মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য উদ্বেগ এবং চাপের জন্য সহজ এবং প্রমাণিত মানসিক স্বাস্থ্য থেরাপিস্ট কৌশল।
এই সহজ থেরাপি পদ্ধতিটি ব্যবহার করে আপনার মানসিক সুস্থতাটি আপনার সামগ্রিক সুখ এবং মানসিক স্বাস্থ্য বাড়িয়ে তুলবে। এটা খুব সহজ এবং সহজবোধ্য। শুধু পর্দা নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং জাদু পালন করুন।
প্রতিদিনের ভিত্তিতে আমরা নিজেদের উপর কাজ করতে এবং চাপে থাকি। আমরা কাজ করি এবং আমাদের জীবনে প্রায় সবকিছু করার জন্য তাড়াতাড়ি অসুস্থতা থাকি। এই মানসিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং উন্নত পদ্ধতি আপনার বর্তমান নেতিবাচক অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা এবং নিম্ন সামগ্রিক দৈনিক চাপটি মুছে ফেলবে।
নির্দেশগুলি শেষ করার পরে আপনি আপনার চাপ হ্রাস পাবে, যদি এটি আবার পুনরাবৃত্তি করা হয়, এবং আপনি কম উদ্বিগ্ন হবে।
আপনার কোন সময় আপনার নেতিবাচক আবেগ বা চিন্তাভাবনা আছে বা চাপের মধ্যে থাকে। আপনি এটা অনুশোচনা করবে না। আপনি যে মানসিক স্বাস্থ্য কোটগুলি আপনি পড়ছেন তাও অনুভব করবেন। সুতরাং একটি নিছক মুহূর্তের জন্য তাদের অনুভূতি পরিবর্তে যারা মানসিক স্বাস্থ্য কোট হয়ে উঠছে।
আপনি মনে করেন যে আপনি একটি থেরাপিস্টের সাথে বসে আছেন যিনি আপনাকে কীভাবে কম চাপ এবং স্বাভাবিক চাপ পরিচালনা সহ স্ট্রেস এবং উদ্বেগগুলি সরাতে হবে তা নির্দেশনা দিচ্ছে, যা এই অ্যাপ্লিকেশনটি সব সম্পর্কে।
fyxit থেরাপি পদ্ধতি মানসিক স্বাস্থ্য কোট ছাড়া কাজ ফলাফলের সাথে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোবিজ্ঞানী দ্বারা ব্যবহার করা হয়েছে।
বৈশিষ্ট্য
• নিম্ন মানসিক চাপ
• চাপের ত্রাণ
উদ্বেগ ত্রাণ
• কোন paywalls সঙ্গে সম্পূর্ণ থেরাপি
• পরিষ্কার মন