Little Lunches - Meal Planning

বিবরণ Little Lunches - Meal Planning

ছোট্ট মধ্যাহ্নভোজন পরিবারের খাবারের পরিকল্পনা সবার জন্য সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের করে তোলে। স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং শিশু পুষ্টির টিপস সহ, আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজ, লাঞ্চবক্স, প্রাতঃরাশ, রাতের খাবার বা নাস্তা তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে যা এটি পুষ্টিকর হিসাবে ঠিক তত সুস্বাদু। আমাদের স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি ছয় মাস বা তার বেশি বয়সের পরিবারের সদস্যদের জন্য নমনীয় এবং উপযুক্ত
আপনি খাবারের পরিকল্পনা শুরু করতে চান কিনা, আপনার বাচ্চাদের পছন্দ হবে এমন রেসিপিগুলি সন্ধান করুন বা আমাদের পেডিয়াট্রিক থেকে আমাদের নিবন্ধ এবং ভিডিওগুলি দেখে তথ্য পান পেশাদাররা, আমরা আপনাকে আপনার পুরো পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দ করার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য দিই। বাচ্চাদের দুধ ছাড়ানোর জন্য টিপস, পরিপূরক খাওয়ানো শুরু করা, থেরাপিস্ট এবং শিশু বিশেষজ্ঞদের খাওয়ানো থেকে সহায়ক গাইড, পুষ্টিকর রেসিপি, মুদি বিতরণ এবং আরও অনেক কিছু - ছোট্ট মধ্যাহ্নভোজনে আপনার যা প্রয়োজন তা সন্ধান করুন
ছোট লাঞ্চগুলি খাবারের পরিকল্পনা সহজ করে তোলে:
1। আপনার খাবারের পছন্দগুলি, ডায়েটরি বিধিনিষেধ এবং ক্যালোরি গ্রহণের প্রয়োজনীয়তার ভিত্তিতে প্রতি সপ্তাহে আপনার পরিবারের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা পান। এটি আপনার পছন্দ অনুসারে সামঞ্জস্য করুন
2। আপনার প্যান্ট্রি আইটেমগুলির তালিকা আপডেট করুন-আপনার স্বয়ংক্রিয়ভাবে উত্পাদিত খাবার পরিকল্পনাটি আপনার সময় সাশ্রয় করতে যথাসম্ভব অনেকগুলি উপাদান ব্যবহার করবে এবং প্রতি সপ্তাহে ব্যয় হয়
3। আমাদের বিতরণ পরিষেবা দিয়ে আপনার মুদিগুলি গ্রহণ করুন বা আপনার সাথে স্টোরটিতে নিয়ে যাওয়ার জন্য অটো-উত্পাদিত শপিং তালিকাটি ব্যবহার করুন
4। আপনার পরিবারের সবাইকে খাবার তৈরির জন্য আমাদের সহায়ক টিউটোরিয়াল সহ সহজ, স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু রেসিপিগুলি রান্না করুন
5। পরিকল্পনা এবং রান্নায় সহায়তা করার জন্য অন্য কোনও অভিভাবক বা কেয়ারগিভারকে একই অ্যাকাউন্টে যুক্ত করুন
6। এটি এটি!
প্রতি সপ্তাহে সময় এবং ব্যয় করার সময় আপনার পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দগুলি করতে আজই সামান্য লাঞ্চ ডাউনলোড করুন!
ছোট লাঞ্চের বৈশিষ্ট্য:
খাবার পরিকল্পনা & amp; মুদি বিতরণ
- আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত পরিবার এবং তত্ত্বাবধায়কদের জন্য খাদ্য পরিকল্পনা সহজ করে তোলে
- প্রতিটি খাবারের জন্য ক্যালোরি এবং পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্যের উপর নজর রাখুন
- একটি স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ, লাঞ্চ, লাঞ্চবক্স, ডিনার বা একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা তৈরি করুন আপনার পরিবারের জন্য উপযুক্ত
- আপনার স্টোরের জন্য প্রয়োজনীয় মুদিগুলি পেতে শপিং তালিকাটি ব্যবহার করুন বা মুদি শপিংয়ের সময় বাঁচাতে আপনার বাড়িতে বিতরণ পেতে
- আপনার নিজের প্রিয় রেসিপিগুলি তৈরি করুন, স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুষ্টির তথ্য পান, রেসিপিগুলি সংরক্ষণ করুন আপনার ব্যক্তিগতকৃত রেসিপি বাক্সে, এবং আপনার খাবারের পরিকল্পনায় যুক্ত করুন
বাচ্চাদের জন্য রেসিপি & amp; পরিবার
- আমাদের সহজ রেসিপি এবং টিউটোরিয়ালগুলি আপনার বাচ্চাদের এবং পরিবারের জন্য রান্না করে সহজ
- অ্যালার্জির তথ্য, পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য এবং রান্নার সময় সহ কাস্টমাইজড রেসিপি- বিএলডাব্লু রেসিপি থেকে শুরু করে বাচ্চাদের এবং বড়দের জন্য রেসিপিগুলিতে, ছোট্ট মধ্যাহ্নভোজগুলি যা সরবরাহ করে তা প্রতিটি বয়সের জন্য উপযুক্ত
- একটি স্ন্যাপে ডিনার, মধ্যাহ্নভোজন, লাঞ্চবক্স, প্রাতঃরাশ এবং স্ন্যাকস তৈরি করতে দ্রুত রেসিপিগুলির একটি বিশাল মেনু থেকে চয়ন করুন- আপনি রান্না করতে চান এমন রেসিপিগুলির জন্য দ্রুত সরবরাহ করুন এখন
- আমাদের পুষ্টিকর রেসিপিগুলি উচ্চ প্রশিক্ষিত শেফ এবং ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যাতে তারা সুস্বাদু হিসাবে সুস্থ থাকে
- আপনার পরিবারের পছন্দের রেসিপিগুলি সংরক্ষণ করুন এবং আপনার সাপ্তাহিক পরিকল্পনাটি সহজেই দেখুন
বেবি ফুড গাইড
- 6 থেকে 24 মাস বয়সের মধ্যে বিভিন্ন পর্যায়ে আপনার শিশুর জন্য উপযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি সম্পর্কে জানুন
- প্রতিটি খাবারের স্বাস্থ্য বেনিফিট এবং পুষ্টি সম্পর্কে পড়ুন
- কীভাবে রান্না করা, প্রস্তুতি এবং পরিবেশন করতে হয় সে সম্পর্কে ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলি দেখুন
- কয়েকটি দ্রুত ক্লিক দিয়ে আপনার শপিং তালিকায় খাবার যুক্ত করুন
প্যারেন্টিং টিপস & amp; গাইডেন্স
- স্বাস্থ্যকর খাদ্য পরিকল্পনা এবং প্যারেন্টিং টিপস ছোট্ট মধ্যাহ্নভোজনে কয়েক ট্যাপ দূরে রয়েছে
- আমাদের পেডিয়াট্রিশিয়ানদের দল, খাওয়ানো থেরাপিস্ট, ডায়েটিশিয়ানস, মনোবিজ্ঞানী এবং শেফদের দ্বারা সরবরাহিত মূল্যবান দিকনির্দেশনার জন্য আমাদের শিক্ষামূলক নিবন্ধ এবং ভিডিওগুলি অন্বেষণ করুন!
- আপনার প্যারেন্টিং এবং খাবার পরিকল্পনার যাত্রায় আপনাকে সমর্থন করার জন্য নতুন সামগ্রী প্রায়শই যুক্ত করা হয়
আমাদের সম্পর্কে
লিটল লাঞ্চগুলি উচ্চ প্রশিক্ষিত শেফ, শিশু বিশেষজ্ঞ, ডায়েটিশিয়ান এবং খাওয়ানো থেরাপিস্টদের একটি দল। আমরা পারিবারিক খাবার পরিকল্পনা সবার জন্য সুবিধাজনক এবং সাশ্রয়ী মূল্যের করার মিশনে রয়েছি।