Intermittent Fasting Timer

বিবরণ Intermittent Fasting Timer

আপনি কি ডায়েট পরিকল্পনা নিয়ে ক্লান্ত?
অন্তর্বর্তী রোজা টাইমার অ্যাপটি প্রাকৃতিক উপায়ে স্বাস্থ্যকর জীবনে যাত্রা শুরু করার জন্য একটি সহজ উপায় সরবরাহ করে।
এটি আপনার উপবাসের অগ্রগতির উপর নজর রাখে, আপনাকে আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যকে আটকে রাখতে উত্সাহিত করে এবং আপনার জীবন এবং খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে আপনার অতিরিক্ত অন্তর্দৃষ্টি দেয়
আপনি উপবাসের সময় আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের উপর নজর রাখতে পারেনবা অন্তর্বর্তী উপবাস ট্র্যাকার অ্যাপের সাথে খাওয়া
স্বজ্ঞাত উপবাসের টাইমার
সিফাস্ট - বিনামূল্যে অন্তর্বর্তী উপবাসের টাইমার অ্যাপ & amp;উপবাস ট্র্যাকার & amp;ফ্রি রোজার অ্যাপ্লিকেশন একটি দরকারী ট্র্যাকার সরবরাহ করে।আপনি দ্রুত উপবাস শুরু করতে বা বন্ধ করতে পারেন।সহজেই অন্তর্বর্তী উপবাস ট্র্যাক করুন।আপনার উপবাসের সময় সেট বা সামঞ্জস্য করুন।এই বিরতিযুক্ত রোজার ট্র্যাকার ফ্রি অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি দুর্দান্ত রোজা ট্র্যাকার ফ্রি এবং অন্তর্বর্তী রোজা টাইমার প্রয়োজনীয়
অন্তর্বর্তী উপবাস (যদি) কাজ করে?
অন্তর্বর্তী উপবাসের একটি হ'ল অন্যতমবিশ্বের সর্বাধিক জনপ্রিয় ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য পদ্ধতি।এটি একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপায় যা আপনার শরীর এবং মনের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে এবং সম্ভবত আপনাকে আরও দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করতে পারে।এটি কোনও ডায়েট নয় বরং একটি বিশেষ ধরণের খাওয়ার ধরণ, আপনি কী খাবেন তা বিবেচ্য নয়, বরং সেগুলি কখন খাওয়া উচিত সেদিকে মনোনিবেশ করুন এবং যার মাধ্যমে আপনার শরীরকে বিশ্রাম নিতে, ক্যালোরি গ্রহণগুলি হ্রাস করতে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার অর্জন করতে দেয়স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি।মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং ফাংশন
মাঝে মাঝে উপবাস পরিকল্পনা
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 দৈনিক অন্তর্বর্তী উপবাস পরিকল্পনা
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19 19: 05, 20:04, 21:03, 22:02
সাপ্তাহিক অন্তর্বর্তী উপবাস পরিকল্পনা
▪ 06:01, 05:02, 04:03 সাপ্তাহিক অন্তর্বর্তী উপবাস পরিকল্পনা
বৈশিষ্ট্যঅন্তর্বর্তী উপবাসের টাইমার অ্যাপ
• রোজা টাইমার: একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, টাইমার শুরু করুন এবং ট্র্যাকে থাকুন।অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার উপবাসের পরিকল্পনা নিয়ে ট্র্যাক থাকতে এবং আপনার ওজন হ্রাসের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে
• রোজার ট্র্যাকার: অ্যাপ্লিকেশন আপনার ওজন, ওয়ার্কআউট, ঘুম, জল এবং মেজাজ সম্পর্কে ডেটা ট্র্যাক করে কীভাবে আপনাকে শরীরের স্বাস্থ্যকর থাকতে পারে সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ার জন্য আপনাকে অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ার জন্য।
• শরীরের স্থিতি: আপনার ওজন ট্র্যাক করুন, উপবাসের দেহের অবস্থা, লক্ষ্য সহ জল গ্রহণ করুন
• শরীরের ফলাফল: অন্তর্বর্তী উপবাসের ক্ষেত্রে আপনার ওজনের ফলাফলগুলি পরীক্ষা করুন।