রক্তচাপের ডায়েরি রক্তচাপের পরিমাপ ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণের জন্য একটি ব্যক্তিগত হাতিয়ার। রক্তচাপ রেকর্ডার ও বিপি ডায়েরি রক্তচাপের ইতিহাস ম্যানেজার অ্যাপ যা বিপি রোগীর ইতিহাস পরিচালনা করার জন্য খুব বেশি আবেদন করে। এই BP ইতিহাস মনিটর অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে আপনি মাসিক এবং দৈনিক ভিত্তিতে রেকর্ড সংরক্ষণ করতে পারেন। BP ট্র্যাকার ডায়েরি অ্যাপ এবং রক্তচাপ ডায়েরি আপনাকে ওজন এবং পালস ইতিহাসের তারিখ সংরক্ষণের জন্য ভাল ডাটা বেস সুবিধা দেয় এবং এন্ট্রিগুলির তুলনা করে। আপনি একক রক্তচাপ ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশনে রক্তচাপের আপনার প্রতিবেদন পরিচালনা এবং বিশ্লেষণ করতে পারেন।
সাধারণ রক্তচাপের পরিসীমা সহকর্মী হিসাবে রয়েছে:
সিস্টোলিক কম 120 এমএমএইচজি এর চেয়ে কম 70 এমএমএইচজি স্বাভাবিক ওজন 70 কেজি
রক্তচাপের রেকর্ডার এবং বিপি ডায়েরি তথ্য ব্যবহার করে আপনি মাসিক এবং দৈনিক রেকর্ডের তথ্য দেখতে এবং রক্তচাপ গ্রাফ পরিমাপ করতে পারেন।
BP টিপসগুলি ব্যবহার করে আপনি BP টিপস এবং গাইডটি দেখতে পারেন চাপ হ্যান্ডেল
বৈশিষ্ট্য:
উচ্চ স্তরের ডেটা সুরক্ষা
তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য সকল মানুষের জন্য আবেদন।
এটি বিপি মনিটর রিডিংগুলি সংরক্ষণ এবং বিশ্লেষণের জন্য একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য ডায়েরি।
রক্তচাপের রেকর্ডার ও বিপি ডায়েরি আপনাকে বিপি ইতিহাস পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
রক্তচাপ ট্র্যাকার এবং বিপি ডায়েরি আপনাকে বিপিটির গ্রাফ দেখতে সহায়তা করে
রক্তচাপ রেকর্ডার এবং বিপি ডায়েরি আপনাকে নিয়ন্ত্রণের পরামর্শগুলি দেখতে সহায়তা করে > একটি সুন্দর নকশা আপনার দৈনন্দিন কল্যাণে অ্যাপ্লিকেশানে আপনার দৈনন্দিন সুস্থতা নিশ্চিত করে
আপনার রক্তচাপ এবং পালস ডেটা এর দ্রুত এবং সহজ ক্যাপচার
নোট বা ট্যাগ যুক্ত করুন হে আপনার ডেটা (উদাহরণস্বরূপ: সকালে workout পরে, ঔষধ গ্রহণ করতে ভুলে যাওয়া)
আপনার রক্তচাপ এবং পালস জন্য একটি দুর্দান্ত এবং পরিষ্কার ডায়েরি
দীর্ঘ সময়ের মধ্যে আপনার ডেটা ট্র্যাক করতে ব্যাপক চিত্র এবং পরিসংখ্যান
যোগ করুন আপনার ক্যালেন্ডারের ইভেন্টগুলি এবং তাদের স্মরণ করিয়ে দেওয়া হবে
বিভিন্ন রক্তচাপের মাত্রার গ্রাফিক্যাল উপস্থাপনা
বিভিন্ন রক্তচাপের মাত্রা সম্পর্কে অনেক তথ্য
কোন নিবন্ধন প্রয়োজন নেই
টিপস ও তথ্য রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে
> চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলুন
হিমায়িত পিজা খাওয়া এড়িয়ে চলুন
টিনডেড সূপ খাওয়া এড়িয়ে চলুন
টিনজাত বা বোতলজাত টমেটো পণ্য খাওয়া এড়িয়ে চলুন
খেতে হবে
খাওয়া এই জিনিসগুলি
কলা খাওয়ার জন্য ডার্ক চকোলেট খেতে
সবুজ সবুজ সবজি খেতে
রসুনের খাবার খেতে
নোট: রক্তচাপ রেকর্ডার ও বিপি ডায়েরি বি পি পরিমাপ করে না। তার একমাত্র মঞ্জের ইতিহাস যা তিনি প্রবেশ করেছেন।