Bodybuilding Complete Guide

বিবরণ Bodybuilding Complete Guide

বডি বিল্ডিং সম্পূর্ণ গাইড আপনাকে স্বল্প সময়ের মধ্যে এবং আপনার নিজের জিম ওয়ার্কআউট হিসাবে দ্রুততম সময়ের মধ্যে দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে
এটি আপনার নিজের জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনাকে সমর্থন করে যা আপনার প্রয়োজন এবং আপনার আকৃতি ফিট করে
আমাদের জিম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলিতে পেশী অনুশীলনের সমস্ত কিছু যেমন সেট, রেপস, লোড, গতি এবং বিশ্রাম বা আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য ওজন হ্রাস করার মতো বিশদ তথ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
এই ফিটনেস & amp;বডি বিল্ডিং প্রতিটি অনুশীলনের জন্য বিশদ বিবরণ এবং ভিডিও সহ প্রতিটি পেশীর জন্য অনুশীলনের একটি বিস্তৃত ডাটাবেস।সমস্ত ফিটনেস & amp;বডি বিল্ডিং পরিকল্পনাগুলি নিখরচায় এবং আপনি অবিলম্বে অনুশীলন নিতে পারেন!বাইসপস ওয়ার্কআউট, ট্রাইসেপস ওয়ার্কআউট, ফোরআর্মস ওয়ার্কআউট, লেগস ওয়ার্কআউট, ব্যাক ওয়ার্কআউট, বাছুরের ওয়ার্কআউট, কার্ডিও ওয়ার্কআউট।এটি বিখ্যাত জিম ওয়ার্কআউট বিশেষজ্ঞ
থেকে ডিজাইন করা হয়েছে- আপনাকে নির্বাচন করতে আরও সহজে 10 টিরও বেশি পেশাদার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: বডি বিল্ডিং প্ল্যান, অ্যাডভান্সড প্রোগ্রাম, ভর বৃদ্ধি, বিদ্যুৎ উত্তোলন পরিকল্পনা, ওজন উত্তোলন পরিকল্পনা, পেশী লাভের পরিকল্পনা।প্রতিটি পরিকল্পনায় জিম ওয়ার্কআউটের বিভিন্ন
জিম ওয়ার্কআউটের জন্য বিশেষ বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস & amp;বডি বিল্ডিং প্রো:
-এএস অনুশীলন, বাইসপস অনুশীলন, পায়ে অনুশীলন, কাঁধের অনুশীলন, বাছুর অনুশীলন, অ্যাবস জিম অনুশীলন এবং 20 জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
- পুষ্টি, ফ্যাট এবং লবণের সূচক সম্পর্কে নোটিশ, বিখ্যাত থেকে বিখ্যাত হওয়ার টিপসজিম ওয়ার্কআউট
- টাইম ট্র্যাকার, অনুস্মারক বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার দেহের জন্য সেরা ফলাফল জিম ওয়ার্কআউট পেতে আপনাকে সমর্থন করবে
- এতে জিমের নতুনদের জন্য সহজ অনুশীলন রয়েছে, ফিটনেস লাইফ ওয়ার্কআউট বিশেষজ্ঞ, বার্ন পেটের ফ্যাট ওয়ার্কআউট, অনুশীলন বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অনুশীলন করুনওজন হ্রাস করুন, জিম প্রারম্ভিক জন্য বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন অনুশীলন করুন
এর পাশাপাশি, জিম ওয়ার্কআউটগুলি অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য ফিটনেসকে সমর্থন করে & amp;বডি বিল্ডিং:
-পারফরম্যান্স, ওজন এবং পুনরাবৃত্তি দ্বারা আপনার জিম ওয়ার্কআউট অগ্রগতির জন্য ইন্টারেক্টিভ গ্রাফগুলি
-সম্পাদিত জিম ওয়ার্কআউটগুলির ইতিহাস সংরক্ষণ করার ক্ষমতা
-কাস্টমাইজড জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং পরিকল্পনা যুক্ত করার জন্য
-প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য ভিডিও সমর্থন সহ পেশী জিম অনুশীলনগুলি
-gym workout প্রশিক্ষিত পেশীগুলির চিত্রের সাথে আসে
-প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীর জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওয়ার্কআউটের একটি তালিকা
-প্রতিটি অনুশীলনের জন্য ছবি সহ পাঠ্য নির্দেশিকা
-প্রতিটি আপডেটের পরে নতুন জিম অনুশীলনের সাথে এক্সারসাইজ ডাটাবেস যুক্ত হয়েছে
-আপনার ওজন সম্পর্কে ডেটা সংরক্ষণ এবং ট্র্যাক করার ক্ষমতা এবং প্রতিটি সম্পাদিত ওয়ার্কআউটের জন্য পুনরাবৃত্তির সংখ্যা
বডি বিল্ডিং হোম ওয়ার্কআউট
একটি বডি বিল্ডিং খুঁজছেনঅ্যাপ?কোনও সন্তুষ্ট বডি বিল্ডিং অ্যাপ নেই?আমাদের বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করুন!এই বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশনটিতে কার্যকর পেশী বিল্ডিং ওয়ার্কআউট রয়েছে এবং সমস্ত পেশী বিল্ডিং ওয়ার্কআউট বিশেষজ্ঞ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে
শক্তি প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট
এটি কেবল একটি বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশনই নয়, একটি শক্তি প্রশিক্ষণও রয়েছেঅ্যাপ।আপনি যদি এখনও পেশী বিল্ডিং ওয়ার্কআউট, পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন বা শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন তবে এই পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনি পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে খুঁজে পেতে পারেন সেরা
ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট & amp;এইচআইআইটি হোম ওয়ার্কআউটস
সেরা ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটস & amp;শরীরের আরও ভাল আকারের জন্য এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট।ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ক্যালোরিগুলি বার্ন করুন এবং সেরা ফলাফল পেতে এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একত্রিত করুন
হোম ওয়ার্কআউটের একাধিক অনুশীলন
আপস, স্কোয়াটস, সিট আপস, প্ল্যাঙ্ক, ক্রাঞ্চ, ওয়াল সিট, জাম্পিং জ্যাকস, জাম্পিং জ্যাকস,পাঞ্চ, ট্রাইসেপস ডিপস, লুঞ্জস ওয়ার্কআউট ...
ফিটনেস কোচ
সেরা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং হোম ওয়ার্কআউট।এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে সমস্ত ক্রীড়া এবং জিম ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ ডিজাইন করেছেন।আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মতো অনুশীলন, জিম ওয়ার্কআউট এবং খেলাধুলার মাধ্যমে খেলাধুলা এবং জিম ওয়ার্কআউট গাইড!