Food Diary

বিবরণ Food Diary

আপনি যদি মাইগ্রাইনস, আইবিএস, হৃদরোগ, বা সন্দেহ করেন তবে আপনার অন্য কোনও খাদ্য অসহিষ্ণুতা রয়েছে (কিলিয়াক রোগ, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা ইত্যাদি), বেশিরভাগ বই এবং ডাক্তার সুপারিশ করবে যে আপনি একটি খাদ্য ডায়েরি বা খাদ্য জার্নাল রাখতে শুরু করবেন।একটি খাদ্য ডায়েরি দিয়ে, আপনি আপনার লক্ষণগুলি পাশাপাশি আপনার উপসর্গগুলি সন্ধান করেন।সময়ের সাথে সাথে আপনি আপনার ট্রিগারগুলি কী এবং কী খাবার এড়াতে হয় তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করার জন্য এই ডেটাটি ব্যবহার করতে পারেন।এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি পৃথক নোটবুক এবং কলম বা পেন্সিল বহন করার প্রয়োজনীয়তাটি সরিয়ে দেয় এবং আপনাকে আপনার ফোন বা ট্যাবলেটে এই লগটি রাখতে দেয়।
বৈশিষ্ট্য:
* খাদ্য এবং উপসর্গের দৈনিক লগ
* আপনি এটি খেতে খেতে আগে কিছু অনুসন্ধান করুন যদি এটি অতীতের মধ্যে আপনাকে কষ্টের কারণ হতে পারে কিনা
* কাস্টম বিভাগগুলি যাতে আপনি ব্যায়াম, ঔষধ, চাপ বা উদ্বেগের মতো অতিরিক্ত জিনিসগুলি ট্র্যাক করতে পারেনলেভেল, ইত্যাদি।
* একটি ডাক্তার বা ডায়েটিয়ান আনতে প্রক্রিয়াকরণ, সংরক্ষণাগার, বা মুদ্রণের জন্য সিএসভি এবং এক্সএলএস ফরম্যাটে এক্সপোর্ট করুন