Fit Mummy Project

বিবরণ Fit Mummy Project

Mums জন্য সম্পূর্ণ পোস্ট Natal ফিটনেস এবং সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন। পোস্ট নাটাল ওয়ার্কআউট ভিডিও যে আপনি 15 মিনিটের মধ্যে কোথাও করতে পারেন!
35 টি ফিটনেস, শক্তি এবং ব্যার ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলির সাথে একটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর জন্মোত্তর শরীর তৈরি করুন। সামান্য বা কোন সরঞ্জাম সঙ্গে বাড়িতে workout! ব্যস্ত mums জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত beginner যোগব্যায়াম ক্লাস এবং ধ্যান সঙ্গে শান্ত এবং স্পন্দনশীল মনে।
* আপনার ডিভাইসে সরাসরি প্রবাহিত 35 টিরও বেশি কার্যকরী পোস্টন্যাটাল ওয়ার্কআউট ভিডিও।
সামান্য বা কোন সরঞ্জামের সাথে বাড়িতে কাজে workout।
* আপনার কোর মেরামত করুন এবং আপনার পেলেভিকে আরও শক্তিশালী করুন প্রারম্ভিক পোস্ট natal workouts সঙ্গে মেঝে।
* ফিট মমি শক্তিশালী, ফিট এবং ব্যার ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একটি শক্তিশালী পাতলা শরীর তৈরি করুন।
* ব্যস্ত মায়ের জন্য শুধু যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের সাথে একটি শান্ত এবং সুখী জীবনধারা তৈরি করুন।
* ফিজিও এবং obstetrician অনুমোদিত workouts।
* একটি বিশাল বিভিন্ন সঙ্গে অনুপ্রাণিত এবং অনুপ্রাণিত থাকুন Workout শৈলী এবং ফরম্যাটের।
* পোস্ট নাটাল ফিটনেস বিশেষজ্ঞ কিম্মি স্মিথ থেকে সমর্থন ও নির্দেশিকা।