আপনার নতুন স্ব -যত্নের সেরা বন্ধুর সাথে দেখা করুন! ফিঞ্চ একটি স্ব -যত্নের পোষা অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে একদিনে একদিন প্রস্তুত এবং ইতিবাচক বোধ করতে সহায়তা করে। নিজের যত্ন নিয়ে আপনার পোষা প্রাণীর যত্ন নিন! আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত বিভিন্ন দৈনিক স্ব -যত্নের বিভিন্ন ধরণের থেকে চয়ন করুন
সেরা দৈনিক স্ব -যত্ন ট্র্যাকার ✨
স্ব -যত্ন কি কাজ? অভ্যাস, আত্ম-প্রেম, বা হতাশার সাথে লড়াই করা? স্ব -যত্ন অবশেষে ফিঞ্চের সাথে ফলপ্রসূ, হালকা ওজনের এবং মজাদার বোধ করে। আপনার পোষা প্রাণী বাড়াতে, পুরষ্কার অর্জন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে দ্রুত স্ব -যত্নের অনুশীলনগুলি সম্পূর্ণ করুন! মুড জার্নালিং, অভ্যাস এবং হতাশার সাথে লড়াই করা লোকেরা ফিঞ্চে তাদের স্ব -যত্নের পোষা প্রাণীর সাথে সচেতন হওয়া আরও সহজ বলে মনে করে!
সহজ দৈনিক চেক ইনস ✏
you অন্বেষণে যেতে! লক্ষ্য ট্র্যাকিং এবং মুড জার্নালিং থেকে শুরু করে মননশীল শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং কুইজগুলি থেকে শুরু করে বিভিন্ন মননশীল অভ্যাস থেকে বেছে নিন!
your ইতিবাচক মুহুর্তগুলি সনাক্ত করুন এবং আপনার স্ব-প্রেম বাড়ান
মাইন্ডফুল অভ্যাস 🧘🏻
ফিঞ্চ হ'ল লক্ষ্যগুলি আঘাত করতে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখার জন্য মজাদার স্ব-যত্ন ট্র্যাকার! স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং হতাশার বিরুদ্ধে মানসিক স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করুন। আত্ম-ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতা বাড়িয়ে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করুন।
• অভ্যাস ট্র্যাকার: লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের জন্য জয় উদযাপন করুন
স্নায়ু শান্ত করার জন্য, ফোকাস বাড়াতে, আপনার মনকে শক্তিশালী করতে এবং আরও ভাল ঘুমানোর জন্য গাইডেড শ্বাস প্রশ্বাস আপনাকে কী তুলছে বা আপনাকে নামিয়ে আনছে তা বোঝার জন্য মেজাজের প্রবণতাগুলির সাথে চেকগুলি
• উক্তি: আপনার মেজাজ বাড়াতে এবং নতুন দৃষ্টিকোণ অর্জনের জন্য প্রেরণাদায়ী উক্তি
• অন্তর্দৃষ্টি: আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর অন্তর্দৃষ্টিগুলি সম্মিলিত বিশ্লেষণ থেকে অন্তর্দৃষ্টি পান আপনার মুড জার্নালিং, ট্যাগস, গোল ট্র্যাকার এবং কুইজেস
হাই 👋🏼
• টিকটোক: https://www.tiktok.com/@finchare
• ডিসকর্ড: https: // discord.gg/finchfam
• ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/finchcare/
• ফেসবুক: https://facebook.com/groups/finchfam
• ইমেল: সমর্থন@বেফিনচ। com
Hey Finch Fam! This update includes:
- Bug fixes and design polish.
9Apps 4.9
