রাতে আপনার মোবাইল ফোনের দিকে তাকালে আপনার চোখ কি ক্লান্ত বোধ করে?
আপনার ফোনটি দীর্ঘদিন দেখার পরে ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা হয়?
এটি নীল আলোর কারণে।মোবাইল ফোন এবং ট্যাবলেট স্ক্রিনগুলি দ্বারা নির্গত নীল আলোটি 380-550nm এর তরঙ্গদৈর্ঘ্য পরিসীমা সহ একটি দৃশ্যমান হালকা তরঙ্গ যা সার্কেডিয়ান ছন্দ নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে।বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে নীল আলো রেটিনার ক্ষতি করতে পারে এবং সহজেই চোখের রোগের বয়স সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় (এএমডি) বাড়ে।নীল আলোর এক্সপোজারটি মেলাটোনিনের নিঃসরণকে দমন করে, একটি হরমোন যা সার্কেডিয়ান ছন্দকে প্রভাবিত করে।এটি প্রমাণিত হয়েছে যে নীল আলো হ্রাস করা কার্যকরভাবে ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ফোনের স্ক্রিনে আলো সামঞ্জস্য করে নীল আলো হ্রাস করতে পারে।আপনার ফোনটি নাইট মোডে স্যুইচ করা চোখের ক্লান্তি উপশম করতে পারে এবং রাতে আপনার ফোনটি দেখার সময় আপনার চোখ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।