EatMorePlants – Vegan Recipes

বিবরণ EatMorePlants – Vegan Recipes

নতুন সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং সহজ রেসিপি দিয়ে সাপ্তাহিক আপডেট করা যা আশা করা যায় একটি স্বাস্থ্যকর এবং টেকসই উপায় অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করবে!
আমার অ্যাপে স্বাগতম! আমার নাম জেনি, এবং আমি ইটমোরপ্যান্স অ্যাপ্লিকেশনের সৃষ্টিকর্তা। একটি উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েট দিকে আমার নিজের যাত্রা কিছু বছর আগে শুরু। আমি শক্তির ক্রমাগত অভাব (ক্লান্তি), সেইসাথে ঘন ঘন এবং পুনরাবৃত্ত ক্ষুদ্র অসুস্থতা থেকে ভুগছি। পুরো খাদ্যের সাথে পরিচিত হওয়া, উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েট আমার জীবনযাত্রার পথ পরিবর্তন করে। রূপান্তর আমাকে অনেক সুবিধা দিয়ে প্রদান করে। আমি আমার শক্তি স্তর উভয় অনুভূত এবং স্বাস্থ্য উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত। অন্যদের একটি উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েটের উপকৃত হতে পারে এমন ধারণাটি আমি যেমন করেছি, তেমনি আমাকে বিকাশ ও লঞ্চ করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছিল।
উদ্ভিদ-ভিত্তিক লাইফস্টাইল আপনার বিস্তৃত সুবিধা রয়েছে যা আপনার ছাড়াই বিস্তৃত সুবিধা রয়েছে। টেকসই জীবনযাত্রার ভবিষ্যৎ এবং আমাদের বাস্তুতন্ত্রের ভবিষ্যতের ভবিষ্যতের আংশিকভাবে আরো উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েটকে অ্যাডাপ্ট করার জন্য আমাদের দক্ষতার উপর নির্ভর করবে, এবং আমাদের হাতে প্রচুর রেসিপি প্রয়োজন!
আমি বিশ্বাস করি ভারসাম্য কী। এটা সব বা কিছুই হতে হবে না। আপনি করতে পারেন, যখনই আপনি করতে পারেন, আপনি করতে পারেন!
রেসিপি:
অ্যাপ্লিকেশনটি 100 টি সুস্বাদু veagan উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি দিয়ে ভরাট করা হয়, যা সহজ-খোঁজা উপাদানগুলি ব্যবহার করে, যা আপনার শরীরকে পুষ্ট করবে, কিন্তু কখনও না স্বাদে আপোস! আমি খাদ্য সহজ রাখতে এবং যতটা সম্ভব এটি রাখতে পছন্দ করি। প্রতি সপ্তাহে নতুন রেসিপি!
খাবার পরিকল্পনা:
যদি আপনি উদ্ভিদ-ভিত্তিক লাইফস্টাইলের জন্য নতুন হন তবে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি খুঁজে পেতে যেখানে আপনি জানেন। একটি প্রত্যয়িত পুষ্টিবিদদের সাথে সহযোগিতার সাথে আমরা আপনার অনুসরণ করার জন্য নির্দিষ্ট সাপ্তাহিক খাবার পরিকল্পনা তৈরি করেছি।
কেনাকাটা তালিকা:
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কেনাকাটা করার জন্য, আপনি একটি রেসিপি নির্বাচন করতে প্রতিটি উপাদান যোগ করা যেতে পারে স্বয়ংক্রিয়ভাবে উত্পন্ন কেনাকাটা তালিকা। আপনি মুদি দোকান বা রেসিপি দ্বারা অবস্থিত যেখানে তারা আপনার সমস্ত উপাদান শ্রেণীবদ্ধ করতে তালিকাটি শাফেল করতে পারেন। আপনি আপনার নিজের সামগ্রীগুলি শপিং তালিকাতে যোগ করতে পারেন, এটি একটি টুথব্রাশ বা একটি ক্যাকটাস হতে পারে।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- 100 সুস্বাদু উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি।
- সমস্ত রেসিপি গণনা করা পুষ্টি তথ্য ।
- গ্লুটেন-মুক্ত, বাদাম-মুক্ত, তেল-মুক্ত বা সোয়-মুক্ত দ্বারা আপনার রেসিপিগুলি ফিল্টার করুন।
- প্রয়োজনীয় সার্ভিংগুলির সংখ্যা সামঞ্জস্য করুন।
- সাপ্তাহিক খাবার পরিকল্পনা প্রত্যয়িত পুষ্টিবিদদের সাথে সহযোগিতায় উন্নত।
- আপনার পরিকল্পিত খাবারের জন্য স্বয়ংক্রিয় জেনারেটেড শপিং তালিকা।
- আপনার পছন্দের রেসিপিগুলি সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি সহজেই পরবর্তী সময় খুঁজে পান।
- পাস্তা ও নুডলস, বেকড এবং স্টাফড, মোড়ানো এবং বার্গারের মতো বিভাগের টন ব্রাউজ করুন।
- না-স্ক্রিন ঘুম যখন আপনি একটি রেসিপি দেখছেন।
সাবস্ক্রিপশন:
আপনার ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে। একটি অ প্রিমিয়াম ব্যবহারকারী হিসাবে, আপনি কেনাকাটা তালিকা, অসংখ্য রেসিপি এবং পুষ্টি তথ্য, ফিল্টারিং বিকল্প এবং আরো অনেক কিছু অ্যাক্সেস পাবেন।
একটি চলমান সাবস্ক্রিপশন সহযোগিতায় সাপ্তাহিক খাবার পরিকল্পনা সহ সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাক্সেস করতে হবে প্রত্যয়িত পুষ্টিবিদরা। আপনি একটি মাসিক বা বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন চয়ন করতে পারেন। একটি সাবস্ক্রিপশন শুধুমাত্র আপনি একটি মাস একটি কাপ কফি খরচ করতে যাচ্ছে। আপনার দেশ এবং মুদ্রার উপর নির্ভর করে দাম সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। মাসিক সাবস্ক্রিপশন প্রতিটি মাসে বিল করা হয়। বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন ক্রয় তারিখ থেকে মোট বার্ষিক ফি বিল করা হয়। বিলিং আপনার Google Play অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে চার্জ করা হবে। সাবস্ক্রিপশন শেষে কমপক্ষে 24 ঘন্টা পূর্বে বাতিল না হওয়া পর্যন্ত সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করবে। আপনার সাবস্ক্রিপশনের অটো-পুনর্নবীকরণ পরিচালনা বা বন্ধ করতে দয়া করে আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট সেটিংসে নেভিগেট করুন। শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি শর্তাবলী দেখুন।
আমি আশা করি আপনি আমার অ্যাপটি দরকারী পাবেন! কোন প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া, jenny@eatmoreplant.com এ আমার সাথে যোগাযোগ বিনা দ্বিধায় দয়া করে