একটি আদর্শ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং দ্রুত অগ্রগতি একটি গোপন খুঁজছেন? ক্রীড়া সম্প্রদায়ের মধ্যে আধিকারিক ব্লগারদের দেখুন?
অন্তত ওয়ার্কআউটগুলির ফ্রিকোয়েন্সি চালানোর এবং অগ্রগতি অনুসরণ করতে শুরু করে। এটি করার জন্য, আপনার স্মার্টফোনে আপনার একটি স্পোর্টস প্রোগ্রাম দরকার - জেন স্পোর্ট
চেষ্টা করুন এবং একটি সুবিধাজনক টাইমার tabata
ব্যবহার করুন।
ফিটনেস রুমে ট্রেন। রাস্তায়. ঘর। পেশাদার ক্রীড়া নিন - মার্শাল আর্ট, ক্রসফিট। আপনার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করুন।
স্পোর্টস তাদের স্বাস্থ্য দেখছেন এমন লোকেদের জীবনে একটি উল্লেখযোগ্য অংশ দখল করে। আমরা আপনাকে কিছু প্রেরণা যোগ করার চেষ্টা করব, স্পোর্টস এবং ওয়ার্কআউটগুলিতে নতুন রেকর্ডগুলি রাখব, আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন। মনে রাখবেন - আপনি সবকিছু এবং আরো করতে পারেন! এবং জেন খেলা আপনি এই সাহায্য করবে। শুধু আপনার স্মার্টফোনে অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করুন এবং আপনার প্রশিক্ষণটি আরও কার্যকর হয়ে উঠবে, শরীরটি নিখুঁত, এবং আত্মা শক্তিশালী। Pleasant Workout :)
dzen খেলাধুলার সাহায্যে আপনি করতে পারেন:
প্রশিক্ষণ
হলের মধ্যে, বাড়ি
আপনার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করুন
আপনার শরীরের অগ্রগতির নিরীক্ষণ করুন
• রেকর্ডস এবং আইশের রেকর্ডগুলি দেখুন
• সুবিধাজনক টাইমার টবেট
প্রশিক্ষণের সময় নিয়ন্ত্রণের সময় • • ব্যায়ামগুলি সম্পাদনের সময় টিপস এবং টিপস ব্যবহার করুন
আপনার
ব্যক্তিগত কোচ
স্মার্টফোনে।
- Добавлено 12 новых, предустановленных программ тренировок для разных задач. Набор мышечной массы, похудение, силовые показатели. Для новичков.
- Добавлено 33 новых вида упражнений на различные группы мышц
- В разделе для ног добавлены кардио упражнения
- Добавлены кнопки навигации в некоторые диалоги
- Теперь в основном окне программы можно посмотреть подробное описание упражнения в тренировках, кликнув на него.
- Улучшена стабильность приложения
9Apps 4.9
