موسيقى هادئة للنوم

বিবরণ موسيقى هادئة للنوم

এই অ্যাপ্লিকেশনের একটি বড় সংখ্যা রয়েছে যা ঘুমানোর আগে ঘুমের এবং ঘুমের আগে চিন্তাভাবনার কথা ভাবতে স্নায়ু এবং বিশুদ্ধ মনের কথা বলার পরিবর্তে, হিপনোটিক শস্য কেনার বিষয়ে চিন্তা করার পরিবর্তে, কিছু শান্ত ক্লাসিক সংগীত চালানো সর্বোত্তম। তারা সস্তা কারণ শুধুমাত্র না; কিন্তু এটি একটি প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয় যা খারাপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে না। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শান্ত সঙ্গীতটি আরও ভালভাবে ঘুমাতে সহায়তা করে এবং জেগে উঠার সময় পুনরুদ্ধার এবং জীবনযাত্রার অনুভূতিও সাহায্য করতে পারে। সঙ্গীতটি নিশ্চিত করে যে সঙ্গীতটি 21% দ্বারা হ্রাস পেয়েছে এবং গভীরতা ২5%, বিশেষ করে যখন লোকেরা তারা মানসিক ও সামাজিক সমস্যাগুলির সাথে পাস করে এবং সঙ্গীত ইতিবাচকভাবে পঞ্চাশ বছর রোগীদের প্রভাবিত করে এবং জোড় এবং কার্টিলেজ স্লাইডে প্রদাহ থেকে ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
সঙ্গীত, আত্মা খাদ্য, মন এবং জোগান, যা ভাল সঙ্গীত উপভোগ করার সময় প্রাপ্ত করা যেতে পারে কিছু নিয়ে আসার জন্য এবং তাই নিজেকে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটি দিন হিসাবে একটি দিন এবং mugs পরিত্যাগ করা