Compassionate Parent App: Mums, Dads Mental Health

বিবরণ Compassionate Parent App: Mums, Dads Mental Health

অনুগ্রহপূর্বক অভিভাবক অ্যাপ্লিকেশনটিতে স্বাগতম।
অনুগ্রহপূর্বক অভিভাবক অ্যাপ্লিকেশনটি ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী দ্বারা উন্নত করা হয়েছে এবং জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (সিবিটি) এবং ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান তত্ত্বগুলি আপনার পিতামাতার মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদানের জন্য ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান তত্ত্বগুলি থেকে আকর্ষণ করে। যাত্রা।
অনুগ্রহপূর্বক অভিভাবক অ্যাপ্লিকেশনটি পিতামাতার সুস্থতা এবং সমৃদ্ধ মানসিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য ইতিবাচক পিতা-মাতা-সন্তানের মিথস্ক্রিয়াগুলির জন্য পিতামাতা এবং পরিবারগুলিকে লক্ষ্য করে।
অ্যাপ্লিকেশন পিতামাতার দৃষ্টিকোণ বজায় রাখতে, প্রত্যাশা এবং ইতিবাচক রাখার জন্য সহায়তা করার জন্য কৌশলগুলির একটি টুলবক্স তৈরি করার সুযোগ দেওয়া হয়। মাইন্ডেসেস ব্যবহার করে (নির্দেশিত ধ্যান অনুশীলন সহ) এবং ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান কৌশলগুলি ব্যবহার করে, সমবেদনা পিতামাতার অ্যাপ্লিকেশনটি পিতামাতার যাত্রা এবং পিতামাতার সন্তানের সংযোগের ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি চিনতে এবং মহিমান্বিত করার সুযোগ দেয়।
সহানুভূতিশীল অভিভাবক অ্যাপ্লিকেশন সরঞ্জাম, কৌশল এবং ব্যায়াম
স্ব-সাহায্য - সংযুক্তি উপর একটি ফোকাস সহ সমবেদনা পিতামাতার অ্যাপ্লিকেশনটি খেলার বা কার্যকলাপের মাধ্যমে পিতামাতা সন্তানের সংযোগকে শক্তিশালী করার উপায়গুলি চিহ্নিত করে এবং উন্নত করার উপায়গুলি চিহ্নিত করে সমবেদনা এবং সমর্থন মাধ্যমে অভিভাবক সংযোগ। আউট এবং প্রায় জন্য ধারনা এছাড়াও এক্সপ্লোর করা হয়।
স্ব-প্রতিফলন - অ্যাপ্লিকেশনটি মেজাজ পরিচালনার কৌশলগুলি সরবরাহ করে এবং আবেগের মস্তিষ্কের মস্তিষ্কের মস্তিষ্কের মিশ্রণটি উপভোগ করতে পারে যা এই জন্য ক্যাপিং কৌশলগুলি সরবরাহ করে তারা অভিজ্ঞ হয়।
ব্যক্তিগত বৃদ্ধি - ব্যক্তিগত বৃদ্ধি কৌশল এবং ব্যায়ামগুলি জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (সিবিটি) এবং ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান নীতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, যা ইতিবাচক রাখার ডোমেইন জুড়ে ব্যস্ত পিতামাতার জন্য পরিচালিত সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করতে পারে, নিজেকে খুঁজছেন, প্রত্যাশা এবং দৃষ্টিকোণ বজায় রাখা। প্রস্তাবিত কৌশলগুলি প্রতিযোগিতামূলক দাবির সাথে ব্যস্ত পিতামাতার জন্য বুঝতে, ব্যবহারিক এবং সহায়ক।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি মায়েদের জন্য, পিতা, যারা এলজিবিটি সম্প্রদায়ের অংশ হিসাবে চিহ্নিত করে, তারা , এবং পরিবার।
অ্যাপ্লিকেশনটি সংযুক্তির জন্য কৌশলগুলি সরবরাহ করে, পিতামাতার সন্তানের সংযোগের পাশাপাশি সম্পর্কের সংযোগের উপর ফোকাস সহ। সংযোগ এবং নবজাতক জন্য ধারনা খেলা - 1 বছর বয়সী এছাড়াও দেওয়া হয়।
অ্যাপ্লিকেশনটি আজকের আধুনিক বিশ্বের বিদ্যমান বিভিন্ন পারিবারিক কাঠামোর জন্য অভিযোজিত হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।