Bhumi - Daily affirmations App

বিবরণ Bhumi - Daily affirmations App

নিশ্চয়তা হ'ল নিজের সম্পর্কে একটি ইতিবাচক বিবৃতি বা বিশ্বাস, একের ক্ষমতা বা এক ' এর পরিস্থিতি ঘোষণা করার কাজ।এটি একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম যা ব্যক্তিদের তাদের আত্ম-সম্মান, আত্মবিশ্বাস এবং সামগ্রিক মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।স্বীকৃতিগুলি লেখা, কথ্য বা কেবল ভাবা যায় এবং এগুলি প্রায়শই নেতিবাচক স্ব-কথা বা বিশ্বাসকে সীমাবদ্ধ করার জন্য একটি উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়
নিশ্চিত হওয়ার মূল কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল অনেক লোক লড়াই করে যে অনেক লোক লড়াই করেনেতিবাচক স্ব-কথা এবং আত্ম-সন্দেহ।তাদের শক্তি এবং সাফল্যের চেয়ে তাদের দুর্বলতা বা ত্রুটিগুলিতে মনোনিবেশ করার প্রবণতা থাকতে পারে।এই নেতিবাচক স্ব-কথা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে এবং তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে তাদের ধরে রাখতে পারে
নিশ্চিতকরণ ব্যক্তিদের এই নেতিবাচক স্ব-কথা থেকে মুক্ত হতে এবং আরও ইতিবাচক এবং ক্ষমতায়নের মানসিকতা বিকাশে সহায়তা করতে পারে।নিজের কাছে ইতিবাচক বক্তব্য পুনরাবৃত্তি করে যেমন & quot; আমি সক্ষম এবং সক্ষম & quot;বা & quot; আমি সুখ এবং সাফল্যের প্রাপ্য, & quot;ব্যক্তিরা তাদের সীমাবদ্ধতাগুলি থেকে এবং তাদের শক্তি এবং সম্ভাবনার দিকে তাদের ফোকাসকে সরিয়ে নিতে শুরু করতে পারে
কেন আমাদের নিশ্চয়তার প্রয়োজন:
1।আত্ম-সম্মান বাড়ায়: নিশ্চিতকরণগুলি ব্যক্তিদের একটি ইতিবাচক স্ব-চিত্র বিকাশে এবং তাদের স্ব-মূল্যবান বোধ বাড়াতে সহায়তা করে, যা বৃহত্তর আত্ম-সম্মান বাড়ে।
2।আত্মবিশ্বাস বাড়ায়: স্বীকৃতি ব্যক্তিদের তাদের দক্ষতায় বিশ্বাস করতে এবং তাদের দক্ষতা এবং প্রতিভা সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করতে পারে
3।একটি ইতিবাচক মানসিকতা উত্সাহিত করে: নিশ্চিতকরণগুলি কোনও ব্যক্তির মানসিকতাটিকে নেতিবাচক এবং সীমাবদ্ধ দৃষ্টিভঙ্গি থেকে একটি ইতিবাচক এবং ক্ষমতায়নের একটিতে স্থানান্তরিত করতে পারে
4।নেতিবাচক স্ব-টককে কাটিয়ে উঠেছে: নিশ্চিতকরণগুলি ব্যক্তিদের নেতিবাচক স্ব-আলাপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং এটিকে ইতিবাচক এবং স্ব-আলাপের সাথে প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করতে পারে
5।ব্যক্তিদের বিশ্বাসকে সীমাবদ্ধ করে তুলতে সহায়তা করে: নিশ্চিতকরণগুলি চ্যালেঞ্জ এবং সীমাবদ্ধ বিশ্বাসকে কাটিয়ে উঠতে পারে যা ব্যক্তিদের তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে বাধা দেয়
6।চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করে: নিশ্চিতকরণগুলি শান্ততা, শান্তি এবং শিথিলতার অনুভূতিগুলি প্রচার করতে পারে, যা চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে
7।সামগ্রিক মানসিক সুস্থতার উন্নতি করে: নিশ্চিতকরণগুলি সুস্বাস্থ্য এবং সুখের সামগ্রিক বোধে অবদান রাখতে পারে, যা জীবনে আরও বেশি পরিপূর্ণতার দিকে পরিচালিত করে
8।ইতিবাচক অভ্যাসকে উত্সাহ দেয়: নিশ্চিতকরণগুলি ব্যক্তিদের ইতিবাচক অভ্যাস এবং আচরণগুলি বিকাশে সহায়তা করতে পারে যা তাদের লক্ষ্য এবং মূল্যবোধের সাথে একত্রিত হয়
9।অনুপ্রেরণা এবং উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করে: নিশ্চিতকরণগুলি ব্যক্তিদের তাদের লক্ষ্য অর্জনের দিকে মনোনিবেশ করতে এবং অনুপ্রাণিত রাখতে সহায়তা করতে পারে, যা বৃহত্তর উত্পাদনশীলতার দিকে পরিচালিত করে
10।কৃতজ্ঞতা এবং প্রশংসা চাষ করে: নিশ্চিতকরণ ব্যক্তিদের তাদের জীবনের ইতিবাচক দিকগুলিতে মনোনিবেশ করতে উত্সাহিত করতে পারে, যা কৃতজ্ঞতা এবং প্রশংসা বোধকে উত্সাহ দেয়
আপনার আত্মবিশ্বাস এবং ইতিবাচকতা আমাদের স্বীকৃতি দিয়ে উত্সাহিত করতে পারেঅ্যাপ!আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি উত্সাহের জন্য প্রতিদিনের নিশ্চয়তা সরবরাহ করে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করে।একটি সাধারণ এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের সাহায্যে আপনি সহজেই ব্রাউজ করতে এবং আপনার সাথে অনুরণিত হওয়া নিশ্চিতকরণগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন।আপনার দিনটি একটি ইতিবাচক নোটে শুরু করুন এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত স্বীকৃতি সহ একটি বৃদ্ধির মানসিকতা গড়ে তুলুন।আজই আমাদের নিশ্চিতকরণ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার লক্ষ্য এবং স্বপ্নগুলি প্রকাশ করা শুরু করুন!কীওয়ার্ডস: নিশ্চিতকরণ, আত্মবিশ্বাস, ইতিবাচকতা, দৈনিক অনুপ্রেরণা, বৃদ্ধির মানসিকতা, প্রকাশ।ধন্যবাদ: https://previewed.app/template & amp;পাবলো স্ট্যানলি দ্বারা খোলা ডুডলস।