এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিস্টমেকার 1000 এবং 2000 এর একটি সাইডকিক। এটি একটি ফিঙ্গারবোর্ডে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ব্যবহারকারীকে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি Prewritten workouts এর মাধ্যমে এটি করে যা প্রায়শই সাধারণ এবং বোর্ডে সমস্ত প্রশিক্ষিত গ্র্রিপগুলি উন্নত করার লক্ষ্য রাখে। কিছু নির্দিষ্ট (এই মুহুর্তে শুধুমাত্র 2000 সিরিজ) যা চালানো, স্লাইডার শক্তি, পকেট শক্তি এবং ক্রাইম শক্তি শক্তি।
একটি নতুন কাস্টম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি সম্পূর্ণরূপে স্থায়ীভাবে স্থায়ী এবং 1000,2000 এবং মাইক্রো রয়েছে, তাই যদি আপনার নিজের হ্যাং শাসন এবং বিভিন্ন সময় থাকে তবে এটি সমস্ত প্রোগ্রামযোগ্য এবং সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
Workouts এবং কাস্টম টাইমার উভয়ই এখন কনট্রাক্ট টাইম অফ কনট্রাক্ট টাইম (বোর্ডটি বন্ধ করে দেওয়ার সময় কাটিয়েছি) আমরা সুপারিশ করি যে বেশিরভাগ ব্যবহারকারীরা তাদের কাজকর্ম করার সময় এই ঘড়িতে ২0:00 মিনিট পর্যন্ত উঠে।
আপনি আপনার কাজটি বেছে নেওয়ার পরে ওয়ার্কআউট স্ক্রিনটি সেট এবং হ্যাং টাইমস সামঞ্জস্য করা এখন সম্ভব। ব্যবহারকারীরা শুধুমাত্র আঙ্গুলের বোর্ডিং এবং প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে প্রশিক্ষণের জন্য 3 টি সেট পর্যন্ত এবং 7 টি হ্যাং করতে পারে। অন্যান্য ব্যবহারকারীরা 2 টি সেট এবং 6 টি হ্যাং করতে পছন্দ করতে পারে, আমরা একটি গড় এবং আরও বেশি ধরণের প্রশিক্ষণের জন্য গড় এবং আরো উপযুক্ত মনে করি।
Yaystudios.com এর সাথে যুক্ত হয়েছেন
BR> Workouts এর জন্য গ্রেডগুলি আসলে নিজেদের ব্যতীত অন্য কোনও সম্পর্কের সাথে সম্পর্কিত নয়। E.G. 5 সি 6A এর চেয়ে সহজ কিন্তু 5 বি এর চেয়ে কঠিন। আপনি যদি 1000-এ 5a হার্ড খুঁজে পান তবে বোর্ডের সামনে একটি চেয়ারে একটি পা রাখার মতো একটি ওজন অপসারণ কৌশল ব্যবহার করুন অথবা ওজনের সাথে একটি পল্লি ব্যবহার করুন। এই বিষয়ে আরও পরামর্শ এবং অন্যান্য জিনিসগুলি ওয়ার্কআউট রেটিং পৃষ্ঠায় সাধারণ পরামর্শ বিভাগে উপলব্ধ।
আপনার হ্যাং রেকর্ড করার জন্য রেকর্ড বোতামটি (লাল সার্কেল আইকন) টিপুন। ওয়ার্কআউট রেটিং ফাংশনটি অনেক উন্নত হয়েছে এবং এখন একটি অত্যন্ত কার্যকর প্রশিক্ষণ সহায়তা যা ধীরে ধীরে অগ্রগতি এবং উন্নতি রেকর্ড করে।
ফিঙ্গারবোর্ডের সময় সময় নেয়, পুরোপুরি উষ্ণতা বজায় রাখতে এবং সামান্য ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চলতে থাকে আপনি পেশী সঙ্গে ধরতে pulleys সময় দিতে হবে মনে রাখবেন। উদাহরণস্বরূপ 10% শক্তি লাভ বছরে উজ্জ্বল উন্নতি। 5% এখনও কার্যকর প্রশিক্ষণ।
প্রশিক্ষণের সাথে শুভকামনা, সুখী হ্যাংিং এবং আমরা আশা করি এটি প্রেরণা নিয়ে সহায়তা করবে।