পাওয়ার প্লে হ'ল ওজন হ্রাস করতে, ফ্যাট পোড়াতে, পেশী তৈরি করতে & amp;শক্তি।যে কোনও সময় কোনও ফিট সরঞ্জাম ব্যবহার করে।কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তবে আপনার যদি এটি থাকে - এর সুবিধা নিন!
• ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা - আপনার অভিজ্ঞতা, লক্ষ্য এবং সময় বিকল্পের ভিত্তিতে কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা।প্রতিটি ওয়ার্কআউট রুটিন আপনাকে সেরা ফলাফল পেতে আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়
• 15 মিনিটের দৈনিক ওয়ার্কআউট
• 900 বডিওয়েট & amp;ফিট সরঞ্জাম অনুশীলন - সুতরাং ওয়ার্কআউট সর্বদা মজাদার, অনন্য এবং কার্যকর
our আমাদের বিশাল অনুশীলন ডাটাবেস থেকে আপনার নিজের "কাস্টম ওয়ার্কআউট" তৈরি করার ক্ষমতা
• পরিষ্কার এইচডি ভিডিও বিক্ষোভগুলি পরিষ্কার করুন
ফিটনেস পরিকল্পনা
• সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ওয়ার্কআউট এবং পুনরুদ্ধার সেশনে পূর্ণ
• ওয়ার্কআউটগুলি সম্পূর্ণ হতে কেবল 15-25 মিনিট সময় নেয়
• ইতিহাস দেখুন এবং আপনার দুর্দান্ত অগ্রগতি ট্র্যাক করুন!
কাস্টম ওয়ার্কআউট রুটিন
900 টিরও বেশি অনুশীলনের আমাদের বিস্ট ডাটাবেস থেকে আপনার নিজের ওয়ার্কআউটটি মিশ্রিত করুন
স্ট্যান্ডেলোন ওয়ার্কআউটস
আপনি বডিওয়েটে যান বা কেটেলবেলের মতো কোনও সরঞ্জাম ব্যবহার করেন, আপনি কোনও পরিকল্পনা অনুসরণ করতে বা আমাদের কোনও চালাতে বেছে নিতে পারেনপ্রি বিল্ট ওয়ার্কআউট।শরীরের অংশ, প্রশিক্ষণের ধরণ, সময়কাল চয়ন করুন।এটাই.
1.1.3
9Apps 4.9
