Energization Exercises

বিবরণ Energization Exercises

শক্তি আপনার অভ্যন্তরীণ উৎস জাগানোর জন্য শক্তিমানের ব্যায়াম শিখুন!
একটি যোগির আত্মজীবনী লেখক, এই ব্যায়াম তৈরি করেছেন। প্রাচীন শিক্ষা এবং শাশ্বত বাস্তবতার উপর ভিত্তি করে, যোগানন্দ ব্যাখ্যা করেছেন যে মানুষের সহ সম্পূর্ণ শারীরিক মহাবিশ্বের দ্বারা বেষ্টিত, এবং মহাজাগতিক শক্তির তৈরি। আমরা, আমাদের ইচ্ছার আইনের মাধ্যমে, আমাদের শরীর ও মনের শক্তির প্রবাহকে ব্লক করে এমন উত্তেজনা প্রকাশ করতে পারি এবং আমাদের চারপাশে জীবনযুদ্ধের এই অসীম ভাণ্ডারহাউসকে আঁকতে পারি। এই ব্যায়ামগুলির দৈনন্দিন ব্যবহারের মাধ্যমে আমরা আমাদের দেহকে আরও শক্তি দিয়ে রিচার্জ করতে পারি এবং সেই ক্ষমতার সত্য উৎস বুঝতে আমাদের মনকে প্রশিক্ষিত করতে পারি।
Energization ব্যায়ামের সম্পূর্ণ সেটটি 39 টি ব্যক্তিগত ব্যায়ামগুলির মধ্যে রয়েছে। একবার আপনি রুটিনটির সাথে পরিচিত হন, এটি অনুশীলন করার জন্য প্রায় 10-12 মিনিট সময় লাগে।
বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ব্যায়ামগুলির সমস্ত চিত্রগুলি
- ঐচ্ছিক বিশদ বা সংক্ষিপ্ত অডিও গাইড প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য
- Energization অনুশীলন ই-বুকলেটের একটি নীতিগুলি অ্যাক্সেস করতে দ্বিতীয় স্ক্রিনের উপরের ডানদিকে অবস্থিত "আমি" ইনফরমেশন বোতাম টিপুন)
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার একটি পাল্টা
অ্যাপ্লিকেশনটি ক্রিস্টাল ক্ল্যাজিটি প্রকাশকদের কাছ থেকে "Energization ব্যায়াম" বইয়ের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়।
"সত্যিকারের ব্যায়ামের পুরো উদ্দেশ্য হলো শক্তির অভ্যন্তরীণ উৎস জাগানো যা আমরা আমাদের জীবনে উপেক্ষা করেছি।"
-রামানসা যোগানন্দ