Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

বিবরণ Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

ছয় প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউটের সাথে মাপসই করুন, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন!
ছয় প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউট আপনার পেট পেশী ফিট এবং আকৃতির রাখা হবে! মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি স্বাস্থ্যকর হতে পারেন, ছয়টি প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউটগুলি প্রতিটি ফিটনেস লেভেলের জন্য ২0 টিরও বেশি ওয়ার্কআউটগুলির সাথে সজ্জিত করা হয় এবং আপনার নিজের ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করার জন্য 100 টিরও বেশি ব্যায়ামের সাথে। কিন্তু প্রশিক্ষণ শুধুমাত্র সাহায্য করবে না আপনি ওজন দ্রুত হারান কেন ছয় প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউটগুলি কাস্টম পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করেছে যা আপনার ABS কেবলমাত্র দুই সপ্তাহের মধ্যে রূপান্তর করবে!
ছয় প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউটগুলি অনেকগুলি কার্যকরী সরবরাহ করে প্রকার (হিট, উচ্চ গতিশীলতা, উন্নত, মধ্যবর্তী, শিক্ষানবিস ...।) যা ক্যালোরি এবং তথ্যের সংখ্যা যা পেশী গোষ্ঠীটি সেই ওয়ার্কআউটে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং এর তীব্রতা কী ব্যবহার করা হচ্ছে।
আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি ডন আহত হবে না এবং আপনি পুরো ছয়টি প্যাকের জন্য কাজ করতে পারেন এমন ওয়ার্কআউটগুলি প্রসারিত এবং উষ্ণতাগুলি উষ্ণ করে তুলতে পারে যা আপনার পেশীগুলি এবং সুগন্ধি রাখতে এবং কোনও আঘাতের রোধ করবে।
আমাদের ব্যায়াম লাইব্রেরি 100 এর বেশি এবং আমরা প্রতি সপ্তাহে ব্যায়াম যোগ করা হয়! উচ্চ মানের ভিডিও এবং অ্যানিমেশন হেল হবে পি আপনি ব্যায়াম সঠিক আন্দোলন চালানো।
ছয় প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউটগুলি কেবলমাত্র উচ্চ মানের workouts ধারণ করে না এমন অ্যাপ্লিকেশনেও উন্নত প্রশিক্ষণ এবং ওয়ার্কআউট প্ল্যান রয়েছে যা আপনাকে গাইড করবে যা আপনাকে গাইড করবে আপনার নিজের একটি শক্তিশালী সংস্করণ হয়ে উঠছে প্রক্রিয়া।
ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণের পরিকল্পনাগুলির পাশাপাশি ছয়টি প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিতেও উচ্চ মানের এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পুষ্টি এবং খাদ্য পরিকল্পনা রয়েছে যা ব্যবহারের দুই সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল দেখাবে।
বিস্তারিত খাবার পরিকল্পনা এবং গাইডগুলি আপনাকে আপনার ফলাফলগুলি সর্বাধিক করতে সহায়তা করবে এবং আপনার প্রাপ্য শরীর অর্জন করতে সহায়তা করবে!
workouts এর গুণমানের পাশাপাশি, ওয়ার্কআউটগুলি প্রসারিত করে, workouts প্রসারিত করে, ব্যায়াম, প্রশিক্ষণ ও পুষ্টি পরিকল্পনা এবং খাবার পরিকল্পনা অ্যাপ্লিকেশনের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে প্রেরিত এবং সময়কে ট্রেন থাকতে সহায়তা করবে!
বৈশিষ্ট্য তালিকা:
- রেকর্ড workouts এবং পরিকল্পনা ইতিহাস
- আপনার ক্যালোরি লগ ইন করুন, অ্যাপল হেলথের উপর workouts এবং পরিকল্পনা ইতিহাস
- অ্যাপল ওয়াচ এবং অ্যাপল টিভি দিয়ে ট্রেন
- একটি কৃতিত্বের সাথে প্রেরিত থাকুন YSTEM
- পেশী গোষ্ঠী বা কঠোরতা দ্বারা ফিল্টার করুন
- আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করার ক্ষমতা
- অনুস্মারকগুলির সাথে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা আপনাকে কাজ করার জন্য আপনাকে অবহিত করবে!
- ভিডিও workouts অনুসরণ করে
এবং আরো অনেক ....
প্রধান পেশী গোষ্ঠী যে workouts আঘাত করেছে:
- abdominals
তাই জিম রুটিন জন্য কোন প্রয়োজন নেই ।
workouts পেট চর্বি হারান এবং আপনার লোহা abs পেশী পাম্পিং জন্য বিশুদ্ধ উন্মাদতা হয়।
এই workouts এবং ব্যায়ামের সাথে, আপনি কার্যকরী শক্তি, বিস্ফোরক (বিস্ফোরক শক্তি) এবং সংজ্ঞায়িত শরীর পাবেন।
আপনার স্থিতিশীলতা, স্ট্যামিনা, চিত্তাকি এবং সমন্বয় উন্নত করতে যারা workouts মিশ্রিত করুন।
অ্যাপ্লিকেশনটি হ'ল হিউট (উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ) রিগিমেনের উপর ভিত্তি করে, যা আপনার কার্ডিওকে উন্নত করবে এবং আপনার চর্বি হ্রাস দ্রুততর করবে।
এই অ্যাপ্লিকেশনের প্রধান ফাংশন কার্ডিও, শরীরের ওজন এবং এরোবক্স - একটি ওয়ার্কআউট প্ল্যান এবং ব্যায়াম প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাথে ফ্যাট বার্নের জন্য দ্রুত ফিটনেস, ফাস্ট মেটাকোলিজম।
ব্যায়াম তালিকার একটি অংশ:
ইউপিএস, প্রাচীর বসতে, জ্যাকস, মুষ্ট্যাঘাত, এবিএস কাঁচি, চিবুক আপ, ক্র্যাব হাঁটা ...। এবং আরো অনেক