আধুনিক মায়ের জন্য #1 ফিটনেস অ্যাপ।এবিএস বাট এবং শ্রোণী তলকে রূপান্তর করার সময় আপনার পুরো শরীরকে শক্তিশালী করুন।
দ্রুত ওয়ার্কআউটগুলি শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত ক্লাস পর্যন্ত রয়েছে।
আমরা গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর ফিটনেসও সরবরাহ করি।
এগুলি কেবল ব্যস্ত মায়ের জন্য বিশেষ শ্রেণি।টিভি হোস্ট আন্না কোইমান।এখনি যোগদিন.আপনাকে ফিটনেস প্রচেষ্টা সর্বাধিক করতে এবং টোনড পেতে সহায়তা করার জন্য সাধারণ স্মুদি এবং উচ্চ প্রোটিন রেসিপিগুলির মতো বিশেষ বোনাস পান।প্লাস!একটি ভার্চুয়াল এমওএম সম্প্রদায় এবং মম ফিটনেস স্টার্টার কিটস (ই-বুকস এবং মেডিকেল সাক্ষাত্কার)।
নতুন!সদস্যতার মধ্যে একটি নতুন ক্যালেন্ডার বৈশিষ্ট্যের অভ্যন্তরে প্রাক-নির্ধারিত ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।সদস্য হিসাবে, আপনি নিজের কাছ থেকে বেছে নিতে ক্লাসগুলির একটি বিশাল গ্রন্থাগার অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন ... তবে আমাদের ব্র্যান্ডের নতুন ক্যালেন্ডার বৈশিষ্ট্যটি অনুমান-কাজটি গ্রহণ করে ... এটি অভিভূত সরিয়ে দেয়।হ্যাঁ!আরও একটি কম সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য।
।অবশ্যই আমরা আপনাকে টোন পেতে সহায়তা করি!তবে এই অ্যাপ্লিকেশনটি এর চেয়ে অনেক বেশি।
আপনি কি অন্য ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির সাথে ফলাফল না পেয়ে হতাশ?কেবল অনুপ্রাণিত থাকতে সহায়তা দরকার?
আপনার এই অ্যাপটি দরকার!
শক্তি প্রশিক্ষণ।কার্ডিওনমনীয়তা.পেলভিক ফ্লোর এবং কোর।আবার সন্ধান করুন
W ওয়াচ এবং অফলাইনের সময় শোনার জন্য ভিডিও এবং অডিও ফাইলগুলি ডাউনলোড করুন
• ব্যক্তিগত ভার্চুয়াল সম্প্রদায় সমর্থন, পরামর্শ এবং জবাবদিহিতা পেতে
• সহজেই আপনার ফোন থেকে আপনার ক্রোমকাস্ট বা এয়ারপ্লে-সক্ষম ডিভাইসগুলিতে ভিডিওগুলি কাস্ট করুন
কোচ:
আনা কোইমান।সেলিব্রিটি প্রশিক্ষক এবং টিভি হোস্ট।
গ্রুপ অনুশীলনে এক দশকেরও বেশি সময় অভিজ্ঞতার কোচিং মম রয়েছে।তিনি মহিলাদের 1000 ' প্রশিক্ষণ দিয়েছেন এবং আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যেও পৌঁছাতে সহায়তা করতে প্রস্তুত!, ডায়াস্টাসিস এবং কোর পরামর্শদাতা।অ্যাপের অভ্যন্তরে অ্যাক্সেস করা হয়েছে:
• শিশুর পরে অ্যাবস: 3-ফেজ, ধাপে ধাপে কাঠামো ABS, বাট, & amp রূপান্তর করতে;পেলভিক ফ্লোর
Moms মমদের জন্য শক্তি প্রশিক্ষণ 101: শক্তি শ্রোণী তল
• গর্ভাবস্থা ফিট স্কুল (গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম)
• মামা ফিট স্কুল (শিক্ষানবিশ এবং প্রসবোত্তর প্রোগ্রাম)
• মামা স্ট্রং স্কুল (ইন্টারমিডিয়েট প্রোগ্রাম)
• মামা ফিয়ার্স স্কুল (অ্যাডভান্সড প্রোগ্রাম)
মায়ের জন্য সেরা ফিটনেস
শক্তিশালী সেক্সি মাম্মাস এবং আন্না কুইমন হয়েছেবিশ্বজুড়ে টিভি শোতে বৈশিষ্ট্যযুক্ত
আপনার যদি এটির সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে দয়া করে এ যান: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
পরিষেবার শর্তাদি: http: // vidapp.com/শর্তাদি এবং কন্ডিশনস
গোপনীয়তা নীতি: https://vidapp.com/privacy-clem/app-vid-app-user-support