Learn Ballet

বিবরণ Learn Ballet

ব্যালে মৌলিক অবস্থান কি কি?
পায়ের অবস্থানগুলি প্রথম অবস্থান, দ্বিতীয় অবস্থান, তৃতীয় অবস্থান, চতুর্থ অবস্থান এবং পঞ্চম অবস্থান অন্তর্ভুক্ত। অন্যান্য মৌলিক ব্যালে ব্যালে পজিশন রয়েছে যা অন্যান্য শিক্ষানবিস এবং উন্নত পদক্ষেপের সাথে মিলিত হতে পারে। যখন একজন শিক্ষক জিজ্ঞাসা করেন "প্রথম অবস্থানে শুরু করুন ..." তারা সাধারণত পায়ের কথা উল্লেখ করে।
17২3 সালে জন ওয়েভার দ্বারা শাস্ত্রীয় নাচের নিয়মগুলি প্রথমে সেট করা হয়েছিল। প্রতিটি প্রজন্মের ব্যালে তার মহান শিক্ষক ছিল যারা এই নিয়ম এবং নীতির অন্তর্দৃষ্টি এবং বিবরণ যোগ করেছেন। এই নীতিগুলি নর্তকী 9 বা 10 বছর বয়সে শিখতে অপরিহার্য। তাদের শিক্ষা, এই সময়ে, একটি বিন্দুতে অগ্রগতি অর্জন করেছে যেখানে তারা ক্লাসিক্যাল ব্যালে তাদের বোঝার জন্য অপরিহার্য বড় ছবি ধারণাগুলি বুঝতে শুরু করতে পারে । আপনি আপনার ব্যালে ক্লাসে ব্যবহারের জন্য PDF ফর্ম্যাটে এই নিবন্ধটি বিনামূল্যে ডাউনলোডের জন্য এই পৃষ্ঠার নীচে একটি লিঙ্ক পাবেন।
1। সঠিকভাবে দাঁড়িয়ে
লেজ ডাউন, স্পাইন আপ।
কাঁধ এবং পোঁদ একই দিক মুখোমুখি। কাঁধে ব্লেড ফ্ল্যাট।
পায়ে ত্রিভুজের উপর ভারসাম্যপূর্ণ ওজন (এই কি?)।
মাথা খাড়া এবং কেন্দ্রীভূত।
শরীরের পেলেভিস উপর কেন্দ্রিক।
2। হিপ সকেট থেকে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে বেড়ায়। বা eversion।
3। সঠিকভাবে চলন্ত
প্রতিটি শরীরের অংশটি অন্য সকলের প্রাকৃতিক সম্পর্কের মধ্যে এবং নর্তকী কেন্দ্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।
চোখ এবং মাথা আন্দোলনের নেতৃত্ব দেয়; অস্ত্র এবং কাঁধ, শরীর, পা এবং ফুট অনুসরণ।
4। ব্যালেন্স
Epaulement:
প্রাকৃতিক - সামনে লেগটি একই কাঁধের সামান্য অগ্রসর আন্দোলনের সাথে মিলে যায়।
বিরোধী - বিপরীত কাঁধটি সামান্য এগিয়ে চলে যায়।
বিরোধী দলটি ভারসাম্যপূর্ণ বিপরীত হাত দ্বারা এগিয়ে আসছে।
ওজনটি যতটা সম্ভব ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কম পরিমাণে শক্তি ব্যবহার করে ওজনটি সমানভাবে বিতরণ করা হয়।
5। ক্লাসিক্যাল টেকনিক
হেড:
হেডটি স্বাধীনভাবে চলে যায় এবং শরীরের আন্দোলনের দিকে পরিচালিত করে।
চোখ সামনে দেখুন।
পা এবং পা প্রসারিত বা বাঁক করতে পারে।
হিল তৈরি করতে পারেন আন্দোলন শুরু হিসাবে মেঝে সঙ্গে যোগাযোগ করুন, এবং তারা শেষ হিসাবে।
আন্দোলন পায়ে এবং পায়ে অনুদৈর্ঘ্য কেন্দ্রের মধ্য দিয়ে চলছে।
অস্ত্রের জন্য নীতিগুলি:
বাহু আন্দোলনের একটি ধারাবাহিক প্রবাহ এনেছে বন্দর ডি ব্রাস জীবন এবং শিল্পবিদ্যা।
অস্ত্র কাঁধের পিছনে যাবে না।
অস্ত্র মৌলিক অবস্থানের জন্য বৃত্তাকার হয়।
অস্ত্র শরীরের কেন্দ্রীয় লাইনটি অতিক্রম করে না, যদি না প্রকাশ না হয়।
আর্ম আন্দোলনগুলি পুরো শরীরের আন্দোলনের সাথে সৃষ্ট এবং সমন্বয় করা উচিত।
শরীরের জন্য নীতিমালা:
কাঁধ এবং পোঁদস একই দিকের মুখোমুখি হয় এবং সেটি থাকে, যেখানে সঠিক পেশী এবং শরীরের কাঠামোর ব্যবহার ব্যবহার করে অন্যথায়।
হিপস মুখের দিকটি শরীরের মুখোমুখি হওয়ার দিক নির্ধারণ করে।
কিছুই শ্বাস ফেলা হবে না।
6। ওজন স্থানান্তরিত
পুরো শরীরের ওজনটি নতুন সমর্থক পায়ে যেতে হবে, ভারসাম্য কেন্দ্রের মধ্য দিয়ে চলছে।
নর্তকীকে আন্দোলনের মাধ্যমে সমস্ত মাধ্যাকর্ষণের বিরুদ্ধে সম্পূর্ণরূপে সুষম হতে হবে।
পাঁচটি মৌলিক জাম্পের তিনটি রয়েছে বায়ুতে স্থানান্তর যখন বাতাসে: SISSONNES (2 থেকে 1), একত্রিত হয় (1 থেকে 2), জেটিস (অন্যের 1 টি)। ।
অস্ত্র এবং ফুট যখনই ব্যবহারিক প্রথম অবস্থানের মাধ্যমে এক অবস্থান থেকে অন্য অবস্থানে চলে যায়।
7। সমন্বয়
Noverre বলেন: "শাস্ত্রীয় নাচ মধ্যে নির্ভুলতা কি ব্যাপার, এবং সঠিকতা হতে হবে যদি ঐক্য এবং শৃঙ্খলা হতে হবে। শুধু তখনই সমন্বয় হবে। "আরেকটি লেখক বলেছেন যে অন্যান্য সমস্ত নীতি উপস্থিত থাকলে সমন্বয় একটি সমস্যা হবে না।
আমি মনে করি যে প্রাকৃতিক সমন্বয়ের দৃঢ় ভিত্তি ছাড়াই, অন্যান্য নীতিগুলি হবে সঞ্চালন করা খুব কঠিন।