Stay Away: Phone Addiction Controller Antisocial

বিবরণ Stay Away: Phone Addiction Controller Antisocial

আমার জন্য এটা কি?
← অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার ট্র্যাকার:
প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার ট্র্যাক করে।
✅ দৈনিক ফোন ব্যবহার ট্র্যাকার:
পুরো দিনের জন্য ফোন ব্যবহার দেখায়।
✅ সর্বশেষ 7 দিন ব্যবহার:
গত 7 দিনের জন্য ফোন ব্যবহার দেখায়।
✅ সেট ডাউনটাইম সেট করুন:
ডাউনটাইম সেট করুন যেখানে অ্যাপসগুলি কোনও অ্যাক্সেস থাকবে না। এই ভাবে আপনি আপনার স্ক্রিন টাইমটি সীমাবদ্ধ করতে পারেন এবং ফোন আসক্ত থেকে দূরে থাকতে পারেন।
✅ সীমা অ্যাপ্লিকেশন:
আপনি যা ব্যবহার করেন সেগুলির মতো অ্যাপ্লিকেশানগুলির জন্য ব্যবহারের সীমা সেট করুন এবং খুব আসক্ত।
✅ সর্বদা অনুমতি দিন:
এমনকি ডাউনটাইমের মতো ব্যাংকিং, ই-মেইল ইত্যাদি কিছু গুরুত্বপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশানগুলির অনুমতি দিন।
✅ উইজেট:
দ্রুত অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে চান ? উইজেট আপনার জন্য আছে। আপনি অ্যাপ্লিকেশন খুলতে হবে না।
আপনি কি প্রায়শই আপনার ফোনটি পরীক্ষা করছেন 📱 একটি বাসের জন্য অপেক্ষা করছে, ডাক্তারের ক্লিনিকে অপেক্ষা করছে ➕ বা কেবল রাস্তার নিচে হাঁটতে হাঁটছে?
এটি কোনও ক্ষতিকারক মনে হতে পারে তবে পর্দায় অনেক সময় ব্যয় করা সুস্থ নয়। এটি একটি স্মার্টফোনের ব্যবহার করে কেবল ক্রমাগত ব্যবহার করে না 📱 আপনাকে আপনার চারপাশে কী ঘটছে তা সম্পর্কে সচেতন হতে বাধা দেবে। আরো গুরুত্ব সহকারে, এই ফোন আসক্তি হতে ডিজাইন করা হয়। একটি পেমেন্ট বা মজা করার জন্য একটি বিট জন্য তাদের ব্যবহার করে ভাল কিন্তু আপনার ফোন ব্যবহার স্নোবাল সমস্যাযুক্ত হতে পারে।
আমি কিভাবে চেক করতে পারি আমি কি আমার ফোনে আসক্ত? 📱
আপনি কি কখনও কখনও আপনার ফোনের সাথে আপনার ফোনের সাথে আরো বেশি সময় ব্যয় করেন?
আপনি দিকের কোন ধারনা ছাড়াই স্ক্রোল করবেন? 🤳
আপনি কি নিজেকে প্রকৃত জীবনে পরিবর্তে ফোনের সাথে আরো বেশি যোগাযোগ করছেন? 👨👩👦👦
আপনি ঘুমানোর সময় আপনার ফোনটি আপনার কাছে রাখেন?
আপনি কি করছেন তা বন্ধ করতে চান যাতে আপনি আপনার ফোনে কিছু সাড়া দিতে পারেন? 📱
যদি এই ধরনের প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ হয় তবে আপনার কাছে ফোন আসক্তি দ্বারা ধরা পড়েছে। 📱
আমি কিভাবে নিজেকে ফোন করতে বাধা দিতে পারি? 📱
আচ্ছা, আপনি এই পৃষ্ঠায় অবতরণ করেছেন, আপনি ইতিমধ্যে আপনার জীবনের উন্নতির দিকে একটি পদক্ষেপ নিয়েছেন।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে পর্দার সময় প্রদান করে। আপনার পর্দার সময় দৈনিক / সাপ্তাহিক ঘন্টা। এটি আপনাকে আপনার ফোনটি দেখতে কত সময় ব্যয় করতে পারে তা আপনাকে সচেতন করবে।
আপনি ডাউনটাইম সেট করতে পারেন (কোন ফোন ব্যবহারের সময়কাল)। এই সময়ের মধ্যে কোনও অ্যাপ্লিকেশনটি খোলা থাকবে না যতক্ষণ না আপনি এটির অনুমতি দেন না। এটি মূলত একটি antisocial অ্যাপ্লিকেশন।
সুতরাং, মূলত এই antisocial অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রথমে আপনার ফোনে বা আপনার সোশ্যাল মিডিয়াতে কত সময় ব্যয় করে তা আপনাকে সচেতন করবে। সচেতন হচ্ছে আপনি ফোন আসক্ত বা না কিনা তা খুঁজে বের করতে একটি কী। এই antisocial অ্যাপ্লিকেশন আপনি ব্যবহার করছেন কিভাবে প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশন আপনি জানাতে হবে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি মূলত আপনি আপনার ফোনের মুখোমুখি হন কত সময় গণনা করেন। সুতরাং, এটি সক্রিয় পর্দা সময় গণনা করে।
তাই, আপনি কি জন্য অপেক্ষা করছেন? শুধু ⬇️ বোতামটি ইনস্টল করুন
যা একেবারে ফ্রি
🆓। আপনার ফোন আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। এই antisocial অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে আপনার ফোন ফোন আসক্তি থেকে দূরে থাকুন!
আপনি কি চিন্তা করতে হবে, কেন এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে অসামাজিক বলা হচ্ছে? আচ্ছা, ডিজিটাল distraction এবং ফোন আসক্তি কারণে আমরা আমাদের ফোকাস হ্রাস পাচ্ছি, যা শেষ পর্যন্ত আমাদের উত্পাদনশীলতা হ্রাস করছে। বেশিরভাগই, আমরা সবাই সোশ্যাল মিডিয়াতে সময় ব্যয় করি। সুতরাং, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কেবল সামাজিক মিডিয়া অ্যাপ্লিকেশানগুলি সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করে তবে আপনি যে কোনও অ্যাপ্লিকেশানটি নির্বাচন করেন। এটাই কারণ, কেন এপ্লিকেশনটি অ্যাসোসোকিয়ালের অধীনে সমস্ত বিভাগে পড়ে যায়।
এই এন্টি ফোনের আসক্তি অ্যাপ্লিকেশন কীভাবে আমাকে আমার উত্পাদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে?
আপনি যদি আপনার ফোনের আসক্তি পরিত্রাণ পেতে চান তবে আপনি অবশ্যই এটি সম্পন্ন করতে পারেন। এই antisocial অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল একটি সরঞ্জাম যা আপনাকে আপনার ফোন ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন করবে। ফোন ব্যবহারের crave সীমিত আপনার হাতে।
আপনি যদি ফোন ব্যবহারের এই কামনাটি নিয়ন্ত্রণ করেন তবে আপনি আপনার সময়টি আপনার সময়কে পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ব্যয় করেন। তাছাড়া, আপনি বাড়ির পাশাপাশি কাজের জায়গায় আরো উত্পাদনশীল হবে। এই অসামাজিক অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ফোন ব্যবহারের আইনটিকে ফোন ট্র্যাকার হিসাবে সীমাবদ্ধ করে এবং আপনার ফোনের আসক্তি থেকে দূরে রাখুন।
উত্পাদনশীল থাকার ক্ষেত্রে, সামাজিক থাকুন, ফোকাস থাকুন, আপনাকে আপনার ফোন থেকে দূরে থাকতে হবে!