Yoga for Weight Loss, Workout

বিবরণ Yoga for Weight Loss, Workout

বাড়িতে ওজন হ্রাস জন্য যোগ।ওজন হ্রাসের জন্য দৈনিক যোগ অ্যাপে ওজন হ্রাস করতে এবং সহজেই সমতল পেট পেতে যোগ আসান এবং ওয়ার্কআউট থাকে।
ওজন হ্রাসের জন্য যোগব্যায়ামগুলির মধ্যে রয়েছে যোগ আসন, আস্তঙ্গা যোগ, ভিনিয়াসা যোগ এবং হাফা যোগ যা আপনাকে আপনার মোট শরীরকে ওজন হ্রাস দিয়ে সুর করতে এবং বাড়িতে শক্তি তৈরি করতে সহায়তা করে।শারীরিক ধরণ ছাড়াও, মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনটি যোগ মধ্যস্থতা, ইয়িন যোগ এবং যোগের মুখোমুখি হয়, শিথিল হন, উত্তেজনা হ্রাস করেন এবং আপনার মুখের সৌন্দর্য বাড়ান।যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি সেখানে নতুনদের পাশাপাশি উন্নত যোগীদের ওজন হ্রাসের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য রয়েছে।নতুন অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য যোগব্যায়াম ফ্রি অ্যাপ্লিকেশন - যোগব্যায়াম উভয়ই শরীর এবং মনের স্বাস্থ্য উভয়কেই উপকৃত করে, আকারে পান, চর্বি পোড়াতে এবং যোগব্যায়াম অনুশীলন করে অযাচিত পাউন্ডগুলি বন্ধ করে দেয় যথাযথ দিকনির্দেশনা সহ নিয়মিত পোজ দেয়।সাধারণ যোগ ধ্যানের সংগীত ঘুম, চাপ এবং উদ্বেগের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করবে
ওজন হ্রাসের জন্য যোগব্যায়াম
ওজন হ্রাসের জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলনের সহজ উপায়টির সহায়তায়নিখুঁত যোগ অনুশীলন, ভঙ্গি এবং আসান।আপনার ওজন হ্রাস থেকে আপনার ওজন হ্রাস করুন, বিশেষত ওজন হ্রাসের জন্য যোগব্যায়ামের জন্য অতিরিক্ত শরীরের ওজন হ্রাস করতে এবং অ্যাবস থাকতে সহায়তা করার জন্য
যোগ ধ্যান এবং ওয়ার্কআউট
যোগ বেনিফিটউভয় শরীর এবং মন।যোগ মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশনটিতে শিথিলকরণ, ভাল ঘুম, চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে নির্দিষ্ট যোগ শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল এবং ধ্যানের সংগীত থাকে etc.
ওজন হ্রাস অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি
শিক্ষার জন্য ওজন হ্রাসের জন্য যোগব্যায়াম
যোগব্যায়াম আপনার ওজন হ্রাস এবং নারীদের জন্য যোগব্যায়াম হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে আপনার শরীরকে স্বর দেওয়ার নমনীয়তার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।ওজন হ্রাসের জন্য বিনামূল্যে যোগ অ্যাপ্লিকেশন 30 দিনের আস্তাঙ্গ যোগ এবং পাওয়ার ভিনিয়াস যোগ দিয়ে সামগ্রিক শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
ওজন কমানোর জন্য হাথ যোগ
মোট শরীরের ওয়ার্কআউটের জন্য পেট, বাহু, নিতম্ব, উরু ইত্যাদি থেকে ওজন কমাতে এবং চর্বি পোড়াতে মোট কাজ করার জন্য হ্যাথ যোগ অ্যাপ বিনামূল্যে এই কয়েক মিনিটফ্যাট বার্নিং যোগ ওয়ার্কআউটগুলি ঘরে বসে ফ্যাট এবং ওজন হ্রাস করার উপায়
নমনীয়তার জন্য যোগব্যায়াম
ভাল যোগা প্রসারিতগুলি এখানে মোট নমনীয়তা পেতে এবং উচ্চতা বাড়ানোর জন্য রয়েছে, যোগা নমনীয়তাপ্রশিক্ষণের মধ্যে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য সন্ধ্যা এবং যোগব্যায়াম উভয় রুটিন অন্তর্ভুক্ত।
নতুনদের জন্য বাড়িতে যোগব্যায়াম
মোট বডি টোনিং এবং ফ্যাট হ্রাসের জন্য 3 ডি অ্যানিমেশন এবং ভিডিও সহ দক্ষ গাইডেড যোগ হোম ওয়ার্কআউট।যোগের সমস্ত traditional তিহ্যবাহী সুবিধাগুলি সহ প্রতিটি যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সময় আরও ক্যালোরি বার্ন করুন
শক্তি এবং এবিএস
আপনার উন্নত করতে সহজ ধাপে ধাপে ফ্রি যোগ ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলি অনুসরণ করুনকোর অ্যাবস এবং বাট পেতে শক্তি।মহিলাদের জন্য ওজন হ্রাসের জন্য যোগব্যায়াম একটি নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন এবং এটি অফলাইনে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ভিনিয়াসা ফ্লো যোগব্যায়যোগ টিপস এবং সেরা ফলাফলের জন্য ওজন হ্রাস ডায়েট অনুসরণ করুন
ওজন হ্রাসের জন্য অফিস এবং চেয়ার যোগ
অফিসে ওজন হ্রাসের জন্য যোগ আসান খুঁজছেন?নতুন এবং সিনিয়রদের জন্য 30 মিনিটের চেয়ার যোগ ক্লাস নমনীয়তা এবং ওজন হ্রাস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।অফিসে বা চেয়ারে অতিরিক্ত ফ্যাট পোড়াতে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য এই জিমন্যাস্টিকস চেয়ার যোগ চ্যালেঞ্জটি অনুসরণ করুন।
অ্যান্ড্রয়েডের জন্য ওজন হ্রাস অ্যাপের জন্য যোগব্যায়াম ডাউনলোড করুন, বাড়িতে প্রতিদিনের ওজন প্রোগ্রাম - মহিলাদের ওজন হ্রাস করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত যোগ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা।