Weight monitoring and dieting

বিবরণ Weight monitoring and dieting

আপনি কি আপনার ওজন হ্রাস এবং আপনার বিএমআই পর্যবেক্ষণ করতে চান?
আপনার ওজন হ্রাস/বৃদ্ধি বা কেবল আপনার আদর্শ ওজন বজায় রাখতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে নিখুঁত অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে
► ডায়েট মোড বা সাধারণ ফলোআপ
আপনি ব্যবহার করেনডায়েট বা সাধারণ ট্র্যাকিং মোডে অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ওজন হ্রাসকে একটি সাধারণ এবং স্বজ্ঞাত উপায়ে পর্যবেক্ষণ করতে
► কাস্টম ফলাফল
ব্যক্তিগতকৃত ফলাফলের জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার উচ্চতাটিকে বিবেচনায় নেয়, বয়স, লিঙ্গ, শারীরিক এবং ক্রিয়াকলাপের স্তর
your আপনার আদর্শ ওজন গণনা করুন
অ্যাপটি আপনাকে আপনার আদর্শ ওজন গণনা করতে দেয়।এটি আপনাকে আপনার ডায়েটের জন্য একটি আদর্শ শেষ তারিখ গণনা করতে দেয়।আপনার আদর্শ ওজনের নিয়ন্ত্রণে থাকার জন্য আপনার লক্ষ্য এবং শেষের তারিখটি প্রবেশ করার বিকল্পটি সর্বদা আপনার কাছে রয়েছে
your আপনার অগ্রগতি সহজেই দেখুন
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনুমতি দেয়বিএমআই গেজ, ওজন টেবিল এবং ওজন চার্ট আকারে আপনার অগ্রগতি দেখুন।আপনি আপনার প্রতিদিনের লক্ষ্য, ওজন হ্রাস, ওজন বাকি, ব্যয় করা দিন এবং বাকি দিনগুলির সংখ্যা পরীক্ষা করতে পারেন
আপনার হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি পরীক্ষা করুন
আপনি যদি ওজন হ্রাস করতে বা ওজন বাড়াতে চান তবে অ্যাপ্লিকেশনটি উপযুক্ত।আপনার আদর্শ ওজনে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে যা হারাতে হবে/লাভ করতে হবে তা আপনি প্রতিদিন নিয়ন্ত্রণ করেন
your আপনার প্রস্তাবিত ক্যালোরি ভাতা গণনা করুন
বিএমআই সহকারী আপনার প্রস্তাবিত প্রতিদিনের ক্যালোরিফিক ইনটেক, আপনার প্রতিদিনের শক্তি গণনা করেআপনার ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে ব্যয় এবং আপনার বেস স্তরের বিপাকটি বিশ্রামে
► বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য
daily প্রতিদিন আপনার ওজনে প্রবেশ করা এবং প্রতিটি ওজনের জন্য মন্তব্য যুক্ত করা;
✓ বিএমআইচার্ট এবং গ্রাফিকাল গেজ;
the ট্র্যাকিং লগটি দেখুন;
your আপনার লিঙ্গ এবং আপনার দেহ অনুযায়ী আপনার আদর্শ ওজনের গণনা;
weight ওজন হ্রাস বা লাভের জন্য যুক্তিসঙ্গত শেষের তারিখের গণনা;
;Your আপনার প্রতিদিনের লক্ষ্য প্রদর্শন, ওজন হ্রাস, ওজন বাকি, দিনগুলি অতিবাহিত এবং বাকি দিনগুলির সংখ্যা প্রদর্শন করুন;
your আপনার বিএমআই (বিএমআই = বডি মাস ইনডেক্স) এর গণনা;এফএমপি (এফএমপি = ফ্যাট ভর শতাংশ);
✓ গড় দৈনিক এবং সাপ্তাহিক ওজন হ্রাসের প্রদর্শন;
resported প্রস্তাবিত দৈনিক ক্যালোরিফিক ইনটেক এর গণনা;
your আপনার গণনাদৈনিক শক্তি ব্যয়;
your আপনার ক্রিয়াকলাপ অনুসারে আপনার বেস স্তরের বিপাকের গণনা;
graph কোনও গ্রাফে আপনার ওজনের পরিবর্তনের প্রদর্শন;The প্রোফাইলের পরিবর্তন;
✓ ফলো-আপ মোড বা ডায়েট;
✓ একাধিক থিম;