আমাদের দীর্ঘ সুস্থ জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ দিকটি হাইড্রেশন স্তরকে তরুণ এবং তাজা ত্বকের সাথে উন্নত করার জন্য হাইড্রেশন স্তর বজায় রাখার জন্য এটি আপনাকে ওজন কমানোর এবং বিপাক স্তরের সাহায্য করবে।
শারীরিক, মানসিক, এবং জলবিদ্যুৎ বজায় রাখার মানসিক সুবিধা স্তর আপ।
ওজন কমানোর মধ্যে সাহায্য করুন
রক্তে রক্তের ভলিউম বাড়ান এবং ফিল্টার করুন
জয়েন্টগুলোতে এবং পেশীগুলি আরও ভালভাবে সঞ্চালন করে
তীব্র ব্যায়ামের সময় আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করুন
ফিট করুন, পরিষ্কার এবং তাজা
দৃঢ় মানসিক মনোভাব
একটি ব্যস্ত রুটিন জীবনে এখন একটি দিন তার সুস্পষ্ট যে বেশিরভাগ ব্যক্তি অপরিহার্য দৈনিক চাহিদা সম্পর্কে ভুলে যায় যেমন হাইড্রেশন স্তর, সময়ের সাথে সাথে সময়ের সাথে সাথে হাইড্রেশন স্তর বজায় রাখতে সেই ব্যস্ত রুটিনে অনুস্মারক প্রয়োজন যা আপনাকে আপনার হাইড্রেশন লেভেলের জন্য জল গ্রহণের জন্য আপডেট রাখতে এবং পানির ভোজনের স্মরণ করিয়ে দিতে সহায়তা করবে।
ওয়াটার ইনটেক ও ডেইলি ওয়াটার অনুস্মারক ও পানি ট্র্যাকার আপনাকে সাহায্য করবে নির্দিষ্ট সময় অন্তরগুলির পরে গ্লাস পানি পান করার জন্য আপনাকে স্মরণ করে পানি পান করার অভ্যাসটি লাভ করুন, এটি এমন একজন ব্যক্তির জন্য মিলিমিটারে পানির দৈনিক প্রয়োজনীয়তা গণনা করবে যা দৈনিক বেসে আপনার ওজন, ওয়ার্কআউট (ব্যায়াম) উল্লেখ করে কতটা পানি প্রয়োজন , লিঙ্গ এবং বয়স পরামিতি, অধিকন্তু ব্যক্তি সময় বিরতি এবং অনুস্মারক সময়সূচী যেমন সম্পাদনা করতে পারেন ২0 মিনিটের মধ্যে, 30 মিনিট, 60 মিনিট বা 180 মিনিটের মধ্যে বা দিনে বা নির্দিষ্ট সময়ে পানি অনুস্মারক বিজ্ঞপ্তির প্রয়োজন হলে।
গ্লাস আকার, বোতল আকার বা কাস্টম আকার যোগ করে পানি উন্নত করবে ভোজনের হিসাব এছাড়াও এটি আপনার ব্যক্তিগত ইতিহাসে যোগ করা হবে ব্যবহারকারী দৈনিক ঘাঁটিতে ইতিহাসটি পরীক্ষা করতে পারে এটি ইতিহাসের পরামিতিগুলিকে যেমন সংরক্ষণ করবে সময়, কাচ বা বোতল আকার এবং তারিখ।
ইতিহাস অংশ গণনা শেষ দিন, সপ্তাহ এবং মাসিক ঘাঁটি উপর ভিত্তি করে চার্ট এক্সপ্লোরার উপর ভিত্তি করে।
কিভাবে এটি ব্যবহার করবেন?
খোলা সেটিং পর্দা
প্রয়োজনীয় পরামিতি যেমন পূরণ করুন ওজন, workout, লিঙ্গ, বয়স এবং গ্লাস আকার।
সেটিং প্যারামিটার অ্যাপ্লিকেশনটি পূরণ করার পরে আপনার দৈনন্দিনের পানির প্রয়োজন গণনা করবে।
আপনি অনিচ্ছুক / বন্ধ করতে পারেন
থেকে এবং সময়সূচী প্যারামিটারগুলি
BR> সময় অন্তর সেট করুন
উপরের সেটিংসের পরে অ্যাপ্লিকেশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নির্দিষ্ট সময়ের অন্তর পরে অনুস্মারক বিজ্ঞপ্তি তৈরি করে
নোট: - আইকন এবং স্ক্রিনশট এবং ব্যাকগ্রাউন্ড রিসোর্সের জন্য ব্যবহৃত চিত্রগুলি ক্রিয়েটিভ কমন্স লাইসেন্সের অধীনে থাকে, যদি কেউ হয় কোন গ্রাফিক্স উত্স চিত্র, বোতাম এবং আইকনগুলি দয়া করে আমাদের মেইলের মাধ্যমে আমাদের কাছে পৌঁছাতে আমাদের মেইলের মাধ্যমে আমাদের কাছে পৌঁছাতে হবে Roshiapps333@gmail.com আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি সমাধান করবো, ব্যবহারকারী আমাদের তাদের মূল্যবান প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করতে পারে।
9Apps 4.9
