আপেলগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলের মধ্যে রয়েছে এবং এটি অবিশ্বাস্যভাবে পুষ্টিকর হতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্তরের সবুজ চা এবং লাল ওয়াইনের তুলনায় তিন গুণ বেশি।
আঙ্গোগুলি একটি চমৎকার উৎসভিটামিন সি।
যদিও হোয়াইট দ্রাক্ষারসটি তার চাচাতো ভাই হিসাবে পুষ্টি-ঘন নয় (10.47 এর একটি পুষ্টিগত ঘনত্বের স্কোরের সাথে) গোলাপী বা রুবি রেড দ্র্যাপফ্রুট, একটি অর্ধেক একটি অর্ধেক ক্যালরি এবং 65 থেকে 75 শতাংশের মধ্যে রয়েছেরশানি জয়াল দ্বারা ভিটামিন সি এর দৈনিক ডোজ এর।
Sharing Updated and bug fixed.
9Apps 4.9
