Move Your Body

বিবরণ Move Your Body

অফিসে বসে দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করার পর, অনেক শারীরিক বিপত্তি অনুমান করা যেতে পারে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি এই ধরনের শারীরিক বিপত্তিগুলি হ্রাস করার জন্য উপযুক্ত ভিডিওগুলির সাথে কাজ করার ডিরেক্টরি সরবরাহ করবে।
অফিসে ব্যায়াম: স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা মন্ত্রণালয়ের অধীনে হীথ ব্যুরো লক্ষ্য করছে দেশে, দেশের একটি উচ্চতর স্বাস্থ্যের যত্ন চালু করার জন্য কাজ করুন। এর পাশাপাশি, এই প্রতিষ্ঠানটি মন্ত্রণালয়ের বিভিন্ন প্রযুক্তিগত সহায়তার মাধ্যমে একটি ভাল স্বাস্থ্যসেবা প্রণয়ন করার নির্দেশ দেয়।
যারা এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে অফিসে বসে থাকা দীর্ঘ ঘন্টার ব্যয় করে, তারা ক্লান্তি দূর করার কৌশলগুলি শিখতে জ্ঞানী হবে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি শরীরের বিভিন্ন অংশ এবং অঙ্গের উপর ভিত্তি করে ব্যায়ামের সমস্ত ধরণের তালিকা। ব্যবহারকারীর শরীরের অংশ নির্ধারণের মাধ্যমে বিশেষ করে শরীরের সেই অংশগুলির জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম দ্বারা উপকৃত হবে। এই ব্যায়াম ব্যবহারকারীদের সহজতা জন্য অডিও ভিজ্যুয়াল বিন্যাসে প্রদান করা হবে।