MELT Method

বিবরণ MELT Method

দ্রবীভূত পদ্ধতি ® একটি বিপ্লবী স্ব-যত্ন ব্যবস্থা যা আপনাকে খুঁজে বের করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থেকে বাঁচাতে, কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং সক্রিয় জীবনযাত্রার এবং ব্যায়াম থেকে স্ট্রেস বিল্ডআপটি দূর করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বিশ্বজুড়ে এক মিলিয়ন মানুষের এক চতুর্থাংশেরও বেশি দ্রবীভূত পদ্ধতির সহজ স্ব-চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। দ্রবীভূত পদ্ধতি অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে, আপনি চাহিদা থেকে দ্রবীভূত থেকে 175 ভিডিওগুলিতে তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস পাবেন - আমাদের স্ট্রিমিং ভিডিও সাবস্ক্রিপশন - যা আপনার চাহিদা এবং লক্ষ্যগুলি এবং প্রতি সপ্তাহে নতুন ভিডিওগুলি মাপসই করে।
সবার জন্য ভিডিও আবিষ্কার করুন অভিজ্ঞতা স্তর এবং জীবন স্তর
আপনি যদি দ্রবীভূত করতে নতুন বা আপনার বিদ্যমান অনুশীলনটি প্রসারিত করতে চান তবে আপনি আপনার চাহিদা পূরণের ভিডিও পাবেন। আমাদের শুরু বিভাগটি একটি বিশেষ পরিস্থিতিতে বা চিকিৎসা সমস্যা সহ নতুন melters বা কারো জন্য নিখুঁত। অভিজ্ঞ Melters হাঁটু ব্যথা, ঘুম অসুবিধা, টাইট পোঁদ, সাইক্লিং, এবং আরো অনেক কিছু জন্য স্ব-চিকিত্সা বিভিন্ন থেকে চয়ন করতে পারেন।
বিষয় বা কীওয়ার্ড দ্বারা অনুসন্ধান করুন
আপনি ভিডিওটি খুঁজুন 'আমাদের দ্রুত এবং সহজ অনুসন্ধান সরঞ্জাম দিয়ে দ্রুত খুঁজছেন বা আপনার আগ্রহের এলাকাটি ব্রাউজ করুন। জিনিসগুলি সহজ করার জন্য, আমরা আমাদের মানচিত্র বিভাগটি তিনটি বিভাগে আয়োজন করেছি:
- ব্যথা: কব্জি, হাঁটু, কাঁধে, কম ব্যাক ব্যথা, রোপণ ফ্যাসিটিটিস, স্কিয়েটিকা, স্কোলিওসিস, হিপ ওপেনার এবং আরও অনেক কিছু।
- লাইফস্টাইল: ঘুম, টেক গলা, ডাউজারের হম্প, স্ট্রেস, সেলুলাইট, হার্ট ওপেনার, এবং আরো।
- পারফরম্যান্স: চলমান, যোগব্যায়াম, সাইক্লিং, সুইং স্পোর্টস, সাঁতার, এবং আরো।
আপনার curate নিজস্ব প্লেলিস্ট
আপনার নিজস্ব সংগ্রহগুলি তৈরি করুন এবং নাম দিন যাতে আপনি আপনার ভালোবাসার চিকিত্সা সরাসরি যেতে পারেন। আপনি দ্রবীভূতকারী, সাইক্লিস্ট, যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের, রেন্ডার ফ্যাসিটিস, স্কিয়েটিকা ​​এবং আরো অনেক কিছু করার জন্য আমাদের প্রস্তাবিত চিকিত্সা পরিকল্পনাগুলির সাথে আপনাকে আমাদের প্রস্তাবিত চিকিত্সা পরিকল্পনাগুলি সরবরাহ করে এমন সংগ্রহগুলি উপভোগ করতে পারেন।
ডাউনলোডের চিকিত্সা ডাউনলোড করুন যাতে আপনি অফলাইন দ্রবীভূত করতে পারেন
আপনার পছন্দের চিকিত্সা ডাউনলোড করুন যাতে আপনি অফলাইন অনুশীলন করতে পারেন। জিম থেকে আপনার অফিসে এবং আপনার অবকাশের কক্ষটি আপনার অবকাশের ঘরটি থেকে স্ব-যত্নের অনুশীলন করার স্বাধীনতা উপভোগ করুন।