পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য সহজ হোম ওয়ার্কআউটগুলি 10 মিনিটের ওয়ার্কআউট, অফিস প্রসারিত এবং আরো। কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন।
আপনার নিজের বাড়ির সান্ত্বনা এ ব্যায়াম করুন এবং আপনার সম্পূর্ণ শরীরকে প্রশিক্ষণ দিন।
বৈশিষ্ট্য
- ওজন কমানো আপনার নিজের বাড়ির সান্ত্বনা ব্যতীত দৈনিক ওয়ার্কআউটগুলি করে, সরঞ্জামগুলি ছাড়া এবং প্রতিটি ব্যায়াম করতে কিভাবে মহান নির্দেশনা দিয়ে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলি করে।
- আপনার প্রশিক্ষণের প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীকে আলাদাভাবে কাজ করে (কাঁধ, পা, বুকে, abs, ই। ডেস্ক।
- প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সম্পূর্ণ গাইডটি কীভাবে ব্যায়াম করতে হয় তার বিস্তারিত বিবরণ এবং বিস্তারিত বিবরণগুলির সাথে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
- ভয়েস সহায়তা এবং গণনা টাইমার ব্যায়ামের সময় আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করার জন্য ।
- আপনাকে ট্র্যাক উপর রাখা এবং অন্যান্য ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের প্রয়োজন হিসাবে ট্র্যাক উপর রাখা এবং অনেক হোম workouts হিসাবে কাজ করার জন্য প্রেরণামূলক ব্যাজ।
- আপনার নিজের পুরস্কার সিস্টেম সেট করার ক্ষমতা, সংগ্রহ অভিজ্ঞতা পয়েন্ট এবং আপনার পুরস্কার পেতে কতক্ষণ লাগে দেখুন।
- অ্যানিমেটেড পরিসংখ্যানের সাথে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
- অ্যাপ্লিকেশন ব্যক্তিগতকরণের জন্য 30 টি সুন্দর ব্যাকগ্রাউন্ড রং।
- Unlocked premium features for everyone.
- Design improvements.
- Updated app libraries.