Hip Hop Dance Workout

বিবরণ Hip Hop Dance Workout

বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন
*** যদি আপনি চান, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আমাদের সমর্থন করতে দ্বিধা করবেন না 5 ***
** আপনার মন্তব্য এবং পরামর্শগুলি আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ **
আপনি শিখতে চান হিপ হপ ড্যান্স ওয়ার্কআউট এ?
হিপ হপ নাচ ব্যায়াম করার একটি দুর্দান্ত উপায়!
যদি আপনার স্ট্যামিনা উন্নত করার লক্ষ্যে একটি লক্ষ্য থাকে তবে হপটি হ'ল এটি করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
সবচেয়ে বিখ্যাত নর্তকী হিপ-হপকে এই প্রশিক্ষণের ভিডিওগুলিতে ডাবল ব্যায়ামগুলি নিয়ে শিক্ষা দেয়।
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আমরা আপনাকে শিখতে সাহায্য করছি, ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে >
1- কিভাবে একটি সহজ ধাপে নাচের আন্দোলন করতে
2- কিভাবে একটি ডাবল হপ নাচ স্লাইডশো চলন্ত
3- কিভাবে একটি ডিপ, ধাপ, রক নাচ চলন্ত কিভাবে
4- কিভাবে উচ্চ পদক্ষেপের আন্দোলন করতে নাচতে
5- কিভাবে আন্দোলন কিকব্যাক নাচ তৈরি করবেন
6- কিভাবে আর্ম বালান তৈরি করবেন নাচ নৃত্য
7- কিভাবে একটি ড্রপ নাচ সরানো কিভাবে
8- কিভাবে একটি নাচ সরানো স্লাইড দিকে কিভাবে
9- কিভাবে একটি ট্রিপল হপ নাচ গতি করতে
10- কিভাবে একটি স্পর্শ করতে হিল নাচ সরান
11- কিভাবে আন্দোলন স্ট্রিপার নাচকে স্কিট করুন
12- কিভাবে একটি আন্দোলন শীর্ষ রক নাচ
13- কিভাবে চলাচল করবেন না নৃত্য টুটিং
14- কিভাবে Snake Danke আন্দোলনের সাথে যোগাযোগ করুন
15- কিভাবে একটি পার্শ্ব সাপ সাপের নাচ সরানো
16- কিভাবে একটি লুঠ বাউন্স নাচ আন্দোলন কিভাবে
17- কিভাবে ক্রস সরানো খোলা নাচ করতে
18- কিভাবে breakdance তৈরি করতে নাচ আপ নাচ নাচ > 19- কিভাবে একটি সহজ পর্যায়ে কিড-এন-প্লে নাচ স্টাইল স্টাইল স্টাইল স্টাইল চলুন
20- কিভাবে 2 টি কম নাচের পদক্ষেপটি কীভাবে করবেন
21- কিভাবে কাঁধে রোলকে নাচতে রোল করতে হবে
22 - কিভাবে নাচ টুইস্ট পদক্ষেপটি তৈরি করতে
23- কিভাবে আন্দোলন চালান টেপ হিপ-হপ নাচ
24- কিভাবে কিক করতে হবে 'এন এটি নৃত্য চলন্ত পোর্ট করুন
25- কিভাবে আন্দোলন Grapevine নাচ তৈরি করবেন
26- কিভাবে নাচের পদক্ষেপের চারপাশে রোল তৈরি করতে হবে
27- ফ্রন্ট সাইডটি কিভাবে করতে হবে? 28- ক্রস-রক-রক ধাপে নাচের পদক্ষেপটি কেমন লাগবে
২9- কিভাবে ভোগুল আন্দোলন অস্ত্র নাচ তৈরি করবেন
30- এই নাচের আন্দোলনের অধীনে কীভাবে পেতে হবে
31- কিভাবে খোলা ও বন্ধ করবেন এটা নাচ সরানো
32- কিভাবে বায়ু পেতে এটি নাচ ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে হ'ল হিপ-হপ হুরে আন্দোলন অস্ত্র নৃত্য
35- কিভাবে Reggae DanceHall ধাপে নাচের পদক্ষেপটি তৈরি করুন
36- কিভাবে একটি ফ্লাই মেয়ে ধাপে নাচ সরানো
39 - স্ট্যানকি লেগ ডান্স মোশন কিভাবে করতে
40- কিভাবে লিফট পিভট নাচের পদক্ষেপটি তৈরি করবেন
41- কিভাবে অস্ত্রশস্ত্র অস্ত্রোপচারের ঝলকানি করবেন
42- কম Ent একটি নাচের পদক্ষেপ আর্ম-টনিক তৈরি করুন
43- কিভাবে আন্দোলন কার্ডিও বিস্ফোরণ নাচ তৈরি করবেন
44- কিভাবে একটি জিহ্বা তৈরি করা যায় না ডান্স মুভিং
হিপ হপ ফিটনেস সরানো দিয়ে আপনার ধৈর্য তৈরি করুন