Half Marathon Training Coach

বিবরণ Half Marathon Training Coach

আমাদের 21k - 13.1 মাইল - অর্ধ ম্যারাথন প্রো রান প্রশিক্ষক আপনার কার্ডিও, ধৈর্য এবং সামগ্রিক ফিটনেস প্রোগ্রামের সাথে একটি দুর্দান্ত রান ট্রেনিং প্রোগ্রামের সাথে উন্নতি করে। 10k চলমান সঙ্গে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে একটি পূর্ণ ম্যারাথন যাওয়ার পথে একটি সম্পূর্ণ 21 কে (13.1 মাইল) বৃদ্ধি করুন।
★ আপনি এটা করতে পারেন! ★
পুরস্কারের প্রস্তুতকারকদের কাছ থেকে হেলথ এবং ফিটনেস ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশানগুলির নির্মাতারা, সিটআপ, 5 কে রানার, 10 কে রানার, স্কোয়াট এবং আরো অ্যাপ্লিকেশনের প্রস্তুতকারকদের কাছ থেকে চূড়ান্ত অর্ধ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন।
21 কে রানার তাদের প্রথম 21 কে (13.1 মাইল) প্রশিক্ষণের জন্য 10 কে রানার্স প্রশিক্ষণে সবচেয়ে সহজ এবং সর্বাধিক সফল 1/2 ম্যারাথন প্রোগ্রাম। আপনি যদি 10k করতে পারেন তবে এই অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনি 21 কে পাবেন।
21 কে একটি দুর্দান্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাথে আপনার ফিটনেস এবং ধৈর্য উন্নত করে। আপনি 10K ফিটনেস স্তরের সাথে শুরু করেন এবং চলমান চলমান ধীরে ধীরে আমাদের হাঁটার রান প্রোগ্রাম ব্যবহার করে একটি সম্পূর্ণ 21 কে বৃদ্ধি পায়। শুধু আপনার হেডফোনগুলিতে প্লাগ করুন, আপনার পছন্দের সঙ্গীতটি খেলুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে গাইড করবে।
প্রেরণা দীর্ঘ দূরত্ব চলমান চলমান মূল কারণ, এবং 21 কে রানার আপনাকে প্রেরিত রাখে - এটি এই অ্যাপ্লিকেশনের সত্য জাদু, এবং এটির সত্য জাদু এটা প্রতিটি পর্দায় নির্মিত হয়। চলমান পরিকল্পনাটি অর্জনযোগ্য এবং উপভোগ্য, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার রান এবং অর্জনের একটি লগ রাখে এবং আপনাকে ব্যাজগুলির সাথে পুরষ্কার রাখে। এটি আপনার শরীরের সাথে সুরক্ষিত রাখার জন্য প্রেরণামূলক কোটগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে।
এই রান প্রশিক্ষক অ্যাপ্লিকেশন মানুষ চলমান রাখে। পেশাদার এবং প্রমাণিত সাফল্যের সাথে নির্মিত, এটি চূড়ান্ত অর্ধ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন
★ ★ 21k রানার বৈশিষ্ট্য তালিকা ★ ★ ★
12 সপ্তাহ 1/2 ম্যারাথন রান প্রশিক্ষক
10k থেকে 21k (13 মাইল)
● orternating walks চালানো প্রোগ্রাম
● আমাদের অর্ধ ম্যারাথন প্রশিক্ষকটি সহজে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে রানগুলি বাড়ায়
● অডিও ফিটনেস কোচ আপনাকে হাঁটতে / রান করার সময় আপনাকে বলে আপনি চান
● অডিও কোচ ভয়েস, beeps, বা উভয় হতে পারে
21 কে চলমান অবিরত 21k চলমান অবিরত
● লোহারম্যান বা ট্রাইথলন প্রশিক্ষণের জন্য গ্রেট
সঙ্গীত / ইন্ডোর-আউটডড
● অডিও ফিটনেস কোচটি যখন প্রয়োজন হয় তখনই মিলে যায়
● বিদেশে / গৃহমধ্যে / ট্রেডমিল কাজ করে
জিপিএস
জিপিএস এবং দূরত্ব ট্র্যাকিং মধ্যে নির্মিত, এছাড়াও অর্ধ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পটভূমিতে
নোট: পটভূমিতে চলমান জিপিএসের ক্রমাগত ব্যবহার নাটকীয়ভাবে ব্যাটারি জীবনকে হ্রাস করতে পারে।
জিতেছে / অর্জন
প্রতিটি সম্পন্ন রান একটি জয়
> আপনার অগ্রগতি জন্য
● অ্যাপ্লিকেশন ট্র্যাক এবং লগগুলি প্রতিটি সময় আপনি একটি নতুন রান করবেন
● উইন স্ক্রিন আপনার ইতিহাস এবং ব্যাজগুলি দেখায়
● শেয়ার করুন Wins / Badges
এবং আরো অনেক কিছু
আপনার দূরত্বের মধ্যে আপনার দূরত্ব পরিমাপ করুন Kilometers
● প্রারম্ভিকদের জন্য নির্দেশিকা এবং তথ্য।
● সব সাধারণ প্রশ্নের ব্যাপক উত্তর এবং চলমান টিপস চলমান।
← প্রসারিত এবং ওয়ার্মআপ ভিডিওগুলির লিঙ্ক।
● আউটডোর / ইনডোর / ইনডোরার / ইনডোরে কাজ করে ● আপনার ডিভাইসটি লক করা থাকলেও পুরোপুরি কাজ করে
● পটভূমিতে পুরোপুরি কাজ করে
পুরুষ ও মহিলা অডিও কোচ
● কোনও আর্ম্যান্ডে ফিট করতে ঊর্ধ্বমুখী ফ্লিপ করুন
এবং আরো আছে ...
★ বাস্তব জীবনের সাফল্যের সাথে অনুপ্রাণিত হোন ★
https://www.facebook.com/fitness22.Apps
https://www.fitness22.com
★ পেতে আমাদের ব্লগ থেকে ওয়ার্কআউট এবং স্বাস্থ্য টিপস:
http://www.fitness22.com/blog
----- -----
প্রিয় গ্রাহকরা, আমরা এখানে আছি আপনি!
প্রশ্ন আছে? মন্তব্য? ধারনা?
support@fitness22.com.