উপযুক্ত চ্যালেঞ্জ হোম ওয়ার্কআউট হোম ওয়ার্কআউট 30 এর বেশি ব্যায়াম রয়েছে। আপনি চর্বি পেতে পারেন, Toned পেতে পারেন, এই অ্যারোবিক রুটিন, সার্কিট প্রশিক্ষণ এবং ওজন প্রশিক্ষণ চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউটগুলির সাথে পেশী তৈরি করুন 30 দিনের ফিট চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট সেরা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
বাড়ীতে চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট, যে কোনও সময়ে কারো জন্য উপযুক্ত। একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা পরিকল্পিত 30 দিনের ফিট চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট, বৈজ্ঞানিকভাবে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করার জন্য প্রমাণিত হয়, যদি আপনি ওজন হারাতে চান তবে একটি ফ্ল্যাট টমি এবং আপনার পেটের পেশীগুলি শক্তিশালী করুন যখন আপনি ওয়ার্ক করুন
ওয়ার্কআউটের আগে উষ্ণ-আপ এবং প্রসারিত রুটিন সম্পর্কে মনে রাখবেন
চ্যালেঞ্জ হোম ওয়ার্কআউটস 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন এবং আপনার কোরটি শক্তিশালীকরণ করুন এবং আপনার ABS টনিং করার সময় একটি ছয় প্যাক পান, যা আপনাকে প্রতিটি ব্যায়ামটি কীভাবে সঞ্চালন করতে হয় তা দেখায়। সুন্দর চরিত্র এবং UI ডিজাইন ওয়ার্কআউট লগ আপনার সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট সময় দেখায়
একটি ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক নিয়োগের ব্যয়বহুল এবং প্রত্যেকেরই জিমে যাওয়ার সময় নেই। 30 দিন এবিএস ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ আপনাকে বাড়িতে ব্যায়াম করার জন্য আপনাকে পরিচালনা করবে এবং 30 দিনের মধ্যে এখনও দ্রুত কাজ করবে।
বৈশিষ্ট্য: ফিট চ্যালেঞ্জ হোম ওয়ার্কআউটস সেরা workouts
আপনি যখন কাজ করবেন তখন স্ক্রীন রাখুন
সুন্দর চরিত্র এবং UI ডিজাইন
ওয়ার্কআউট লগ আপনার সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট সময় দেখায়
সম্পূর্ণ শারীরিক workout সময় দেখায় BR> BMI ক্যালকুলেটর
ডায়েট প্ল্যান
ফেসবুকে আমাদের মত অ্যাপ্লিকেশানে নিকটবর্তী জিম খুঁজুন এবং সমস্ত নতুন গেমস এবং আপডেটের সাথে সুরক্ষিত থাকুন
• সফ্টনেটরের মতো HTTPS: //www.facebook COM / Softnator /
আমাদের সম্পর্কে: http://www.softnator.com/
সেরা শীর্ষ ফ্রি অ্যাপস এবং গেমস আজ বিনামূল্যে খেলুন! Softnator দ্বারা