Empezar a correr

বিবরণ Empezar a correr

আপনি যদি দৌড়াতে দৌড়ানোর কথা ভাবছেন তবে আমরা আপনাকে প্রগতিশীলভাবে এটি শুরু করার কীগুলি দেব।চালানো শিখতে এবং একটি সহজ উপায়ে চালানো শুরু করার জন্য আমাদের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি আবিষ্কার করুন।
আমরা একটি সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার প্রস্তাব করি যা ক্রমান্বয়ে রানার হওয়ার প্রতিযোগিতা বাড়িয়ে তোলে।আপনার খাওয়ানোর অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করার জন্য এটি সাপ্তাহিক ডায়েটে একটি প্রস্তাব এবং টিপস রয়েছে।আপনি প্রশিক্ষণের সময় উন্নতি করতে এবং আরও ভাল বোধ করার জন্য প্রশিক্ষণ এবং ডায়েট অনুসরণ করুন
- সহকর্মীদের সাথে আপনার ফলাফলগুলি ভাগ করুন, আপনি আপনার অগ্রগতি রানারের মতো দেখতে পারেন Any যে কোনও শ্রোতা এবং এটি আমাদের ওজন কমাতেও সহায়তা করবে।রোগ প্রতিরোধের পাশাপাশি ফিট থাকার এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা শুরু করার এটি একটি সহজ উপায়
আপনার শারীরিক প্রস্তুতির লক্ষ্যগুলি দ্রুত এবং সহজেই অর্জনে সহায়তা করার জন্য এই নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করা হয়েছে।এই অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে চালাতে শিখুন, প্রতিবার আপনি দীর্ঘ দূরত্বে ভ্রমণ করবেন এবং পেশাদার করিডোরের মতো চালানো শুরু করবেন Booএই নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং আজই চালানো শুরু করুন!