Damen Griffith দ্বারা Damengfit আপনি পেশী নির্মাণ, চর্বি নির্মূল এবং আপনার শীর্ষ শারীরিক কর্মক্ষমতা অর্জন করতে সাহায্য করবে। Damen আপনি তার প্রিয় ব্যায়াম, দৈনিক workouts, একটি পুষ্টি পরিকল্পনা, এবং আরো দেয়!
আপনি আপনার সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতা অর্জন করতে প্রস্তুত, আরো পেশী অর্জন করতে এবং ফ্যাট ড্রপ। সেখানে পেতে, আপনি একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে প্রশিক্ষণের প্রয়োজন। Damen এর পদ্ধতি আপনাকে আপনার leanest পেতে, পেশী যোগ করতে, এবং সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম এবং রুটিন শিখতে সাহায্য করবে। এটি আপনাকে প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিতে লাভ করতে সহায়তা করবে।
Damengfit বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
• সম্পূর্ণ শারীরিক দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন
• শ্রেডডেডের জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি ABS, পা, অস্ত্র, কাঁধ এবং আরো
• 100 টি কার্যকর ব্যায়ামের উপর ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতিগ্রস্ত দ্বারা ব্যক্তিগতভাবে প্রদর্শিত হয়েছে
• সাফ ভিডিওগুলি আপনাকে দেখায় কিভাবে প্রতিটি ব্যায়াম করা হয়
• ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে হাঁটা BR> • চর্বি হারানোর জন্য ব্যক্তিগত খাবার পরিকল্পনা এবং ক্ষুধার্ত গণনার জন্য
• পুষ্টি গাইডটি আপনার ওজন এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে একটি খাবার পরিকল্পনা জেনারেটর অন্তর্ভুক্ত করে
• আপনার খাবারগুলি কীভাবে একত্রিত করা যায় সে সম্পর্কে সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন
চলুন এর অনুলিপি workouts একটি শেষ করা যাক। গ্রাফিক্স গ্রিফিথের ড্যামেন্সিফিট অ্যাপের সাথে আশ্চর্যজনক নতুন রুটিনগুলি লাভ করুন এবং শিখুন!
Bug fixes
9Apps 4.9
