Aerobics workout at home

বিবরণ Aerobics workout at home

এ্যারোবিক্স ওয়ার্কআউট - এর কার্যকারিতা অনুশীলনের প্রমাণিত যা আপনাকে কার্ডিও ওয়ার্কআউট করতে, ওবেটান পেশীগুলির শক্তি, নিখুঁত আকার পেতে এবং একটি দুর্দান্ত সহনশীলতা প্রশিক্ষণ দেওয়ার অনুমতি দেয়
⭐ আপনি হয় নিজে থেকে বায়বীয় অনুশীলন করতে পারেন, বা ইতিমধ্যে বিকাশিত 3 ধৈর্যশীল প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলিতে কাজ করতে পারেন।সমস্ত অনুশীলন ভিডিও নির্দেশাবলী এবং তাদের বাস্তবায়নের বিশদ পাঠ্যের বিবরণ সহ সমর্থিত।আপনি যে কোনও জায়গায় এ্যারোবিক্স ওয়ার্কআউট পদক্ষেপ নিতে পারেন-আপনার কোনও অতিরিক্ত সরঞ্জামের দরকার নেই-কেবল আপনার ফোন এবং 10-20 ফ্রি মিনিট।
অ্যাপ্লিকেশন কার্যকারিতা:
✓ 25 ওজন হ্রাসের জন্য, পেশী শক্তি এবং বিভিন্ন স্তরের জটিলতার জন্য এবং সকলের জন্য সহনশীলতার জন্য বিভিন্ন বায়বীয় অনুশীলনপেশী গোষ্ঠী;
✓ সমস্ত এ্যারোবিক্স অনুশীলন ভিডিওতে সঠিক বাস্তবায়নের জন্য বিশদ নির্দেশাবলী এবং সুপারিশ রয়েছে;
✓ 3 বিশদ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং 40 টিরও বেশি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট - নতুনদের জন্য বায়বীয়, ফ্যাট পোড়াতে প্রতিদিনের কার্ডিও ওয়ার্কআউট এবং সম্পূর্ণ বায়বীয় প্রোগ্রামবর্ধিত জটিলতার;
👍 অনুশীলনগুলি সমস্ত বয়সের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেহেতু অনুশীলনগুলি অসুবিধা দ্বারা বিভক্ত এবং পুরুষ, মহিলা এবং শিশু এবং প্রবীণদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত।প্রত্যেকে বাড়িতে কার্ডিও ওয়ার্কআউট করতে পারে, কেবল প্রথম ওয়ার্কআউট শুরু করুন, এটি করুন এবং আপনি অবশ্যই ফলাফলগুলি দেখতে পাবেন
🏅 এই অ্যাপ্লিকেশনটির উদ্দেশ্য হ'ল আপনার সহনশীলতার জন্য নিয়মিত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণের একটি টেকসই অভ্যাস তৈরি করা।যাইহোক, আপনার কোনও ইন্টারনেট সংযোগের দরকার নেই, এবং আপনি হোম অফলাইনে সমস্ত বায়বীয় করতে পারেন
😄 শুভকামনা এবং একটি ভাল ওয়ার্কআউট আছে!