Brain-Boosting Herbs for Better Memory

বিবরণ Brain-Boosting Herbs for Better Memory

আপনি কি কখনও মস্তিষ্কের কুয়াশা থেকে ভোগ করেন নাকি আপনার মানসিক ফোকাস একটু তীক্ষ্ণ হতে পারে?
আমাদের মস্তিষ্কের জীবনযাত্রার সাথে আমরা কীভাবে মোকাবেলা করি তার মধ্যে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে - প্রতিটি দিন শুরু থেকে এবং আমরা রাতে আমাদের চোখ বন্ধ করার সময় সব উপায়।মস্তিষ্ক এমনকি আমরা কিভাবে ঘুমাতে একটি অংশ খেলেছি, তাই এই আশ্চর্যজনক অঙ্গটি সত্যিই আমাদের জন্য ঘড়ির চারপাশে কাজ করছে।
তার চাপের অভাব, ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত কাজ করা বা সারা দিন কম্পিউটার পর্দায় ঘুরে বেড়ায় কিনাকুয়াশা প্রায়ই আপনার উপর sneaking একটি উপায় আছে।যত তাড়াতাড়ি আপনি মনোনিবেশ করার চেষ্টা হিসাবে, আপনার মস্তিষ্ক শুধু হাতে টাস্ক উপর ফোকাস বলে মনে হচ্ছে না।আপনি যদি মস্তিষ্কের কুয়াশা অনুভব করেন তবে সম্ভবত এটি একটি চিহ্ন যা এটি একটি খুব প্রয়োজনীয় বিরতি নিতে সময়।এটি আপনার রুটিনে কিছু প্রাকৃতিক মস্তিষ্ক-বুস্টিং herbs যোগ করার সময় হতে পারে।