Lose Belly Fat - 12 Days, Flat Stomach at Home

বিবরণ Lose Belly Fat - 12 Days, Flat Stomach at Home

একটি দিন 10 মিনিট সহজ খাদ্য এবং workout! পেটের চর্বি হারান এবং বাড়িতে আপনার ছোট এবং কার্যকর চর্বি জ্বলন্ত workouts সঙ্গে আপনার পেট flatten! আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি সমতল পেট পাবেন!
বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে এ্যারোবিক ব্যায়ামগুলি ক্যালোরি বার্ন এবং বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। বিরক্তিকর পেটের চর্বি পরিত্রাণ পেতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এই অ্যাপ্লিকেশানে এরোবিক ব্যায়ামগুলি চেষ্টা করুন।
আমরা প্রণয়ী এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ওয়ার্কআউট তৈরি করেছি যা আপনাকে পেট চর্বি হারাতে এবং একটি সহজে একটি চাটুকার পেট পেতে সহায়তা করার পরিকল্পনা তৈরি করেছে এবং মজা উপায়। কোন সরঞ্জাম বা কোচ প্রয়োজন, আপনি যে কোন সময় বাড়িতে বা কোথাও পেট ওয়ার্কআউট করতে পারেন।
কেন এই ওয়ার্কআউট অ্যাপটি বেছে নেয়?
- 100% ফলাফল এবং ব্যবহার করা খুব সহজ!
- দ্রুত এবং কার্যকরী workouts চর্বি বার্ন maximize।
- কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন। পেট চর্বি বার্ন, ওজন কমানো এবং শুধু আপনার শরীরের ওজন সঙ্গে ফিট থাকুন।
- ABS Workout ব্যায়াম 3 টি অসুবিধা মাত্রা (সহজ, মাঝারি, হার্ড) বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।
- উভয় শিক্ষানবিস এবং প্রো উভয়ের জন্য উপযুক্ত।
- প্রারম্ভিক বন্ধুত্বপূর্ণ।
- আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- বার্ন ক্যালোরি ট্র্যাক করার জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার।
- কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অনুস্মারক আপনাকে আপনার পেট টোন করার জন্য মনে করিয়ে দেয়।
- স্বাস্থ্য টিপস আপনাকে বিকাশ করতে সহায়তা করে ওজন কমানোর এবং ভাল স্বাস্থ্যের জন্য একটি সুষম খাদ্য।
- পেট ওয়ার্কআউটস, পেট চর্বি ব্যায়াম, এবি ওয়ার্কআউট, এবং কোর ওয়ার্কআউট আপনাকে একটি সমতল পেট এবং একটি ভাল চিত্র আনতে লক্ষ্য করে।
- এই এবিএস ওয়ার্কআউট 10 মিনিট ব্যায়াম করুন একটি দিন পেট চর্বি বার্ন এবং একটি সমতল পেট থাকার আপনার লক্ষ্য অর্জন।
- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন।
বিনামূল্যে জন্য পেট ফ্যাট হারান ডাউনলোড করুন এবং চর্বি বার্ন করতে বাড়িতে কাজ শুরু, আপনার পেট টোন, ওজন হারান এবং পেশী দ্রুত নির্মাণ। আপনি কোন সময় সৈকত প্রস্তুত ABS থাকবে না!
🔥top বৈশিষ্ট্য
★ রিসার্চ এবং বিজ্ঞান-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি
★ আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি রেকর্ড করুন
★ BMI , আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর
★ বিস্তারিত ব্যায়াম ভিডিও গাইড
ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে আপনার প্রয়োজনের জন্য
★ মস্তিষ্কের তরঙ্গগুলি আপনাকে শান্ত করতে এবং প্রেরণ করুন
★ ফিট এবং সুস্থ থাকার টিপস
আমাদের খাদ্য পরিকল্পনা এবং বাড়ির ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আটকে থাকুন, এবং আপনি কেবল আপনার শরীরের একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন কয়েক দিন।
👉 আরো বৈশিষ্ট্যগুলি
■ সঠিক খাদ্যের উপর টিপস এবং গাইড সরবরাহ করে;
■ নিরামিষভোজী এবং নিরামিষাশী খাদ্য পরিকল্পনা প্রদান করা হয়;
■ আপনি পেতে workouts প্রস্তাব অত্যধিক চর্বি পরিত্রাণ;
■ workout বিরাম করার ক্ষমতা, এবং পরবর্তী বা পূর্ববর্তী ব্যায়ামে এড়িয়ে যান;
■ আপনি স্প্রিন্ট বিরতি workouts প্রদান করে;
আমাদের শিক্ষামূলক ভিডিওতে প্রতিটি পদক্ষেপ প্রদর্শন করা হচ্ছে;
● সঠিক ব্যায়াম উপর টিপস প্রদান এক্সিকিউশন।
ফিটনেস কোচ
সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যায়ামের মাধ্যমে ওয়ার্কআউট গাইড, ঠিক আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মত!
নিম্ন ক্যালোরি ডায়েট
ডায়েট আপনাকে খুব দ্রুত আপনার পেট ফ্যাট দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে স্লিমার দেখে সহায়তা করে। আপনি খুব দ্রুত ফলাফল দেখতে পারেন।
শীঘ্রই আরো বৈশিষ্ট্য আসছে, যেমন ফিটবিট, স্যামসাং হেলথ, myfitnesspal সঙ্গে সিঙ্ক ডেটা ...