: 7 min Abs Workout Challenge

1.2 for Android

4.5 | 50,000+ ইনস্টল করার সংখ্যা

Net Income Apps

ডাউনলোড করুন APK（23.8MB）

7 min Abs Workout Challenge screenshot 1

7 min Abs Workout Challenge screenshot 2

7 min Abs Workout Challenge screenshot 3

7 min Abs Workout Challenge screenshot 4

7 min Abs Workout Challenge screenshot 5

7 min Abs Workout Challenge screenshot 6

7 min Abs Workout Challenge screenshot 7

7 min Abs Workout Challenge screenshot 8

7 min Abs Workout Challenge screenshot 9

7 min Abs Workout Challenge screenshot 10

7 min Abs Workout Challenge screenshot 11

7 min Abs Workout Challenge screenshot 12

7 min Abs Workout Challenge screenshot 13

7 min Abs Workout Challenge screenshot 14

7 min Abs Workout Challenge screenshot 15

7 min Abs Workout Challenge screenshot 16

7 min Abs Workout Challenge screenshot 17

7 min Abs Workout Challenge screenshot 18

7 min Abs Workout Challenge screenshot 19

7 min Abs Workout Challenge screenshot 20

7 min Abs Workout Challenge screenshot 21

বিবরণ 7 min Abs Workout Challenge

আপনার পেট পেশী তৈরি করুন এবং প্রতিদিন 7 মিনিট এই ব্যায়াম করার সাথে ছয়টি প্যাক পান। অ্যাপ্লিকেশন 7 মিনিট ABS Workout আপনার সমস্ত পেট পেশী স্টাইলিংয়ের জন্য বিশেষ ব্যায়াম রয়েছে। তিনটি স্তরে ছয়টি ব্যবধান ওয়ার্কআউট রয়েছে, তাই আপনি bodystyling থেকে উন্নত চ্যালেঞ্জ থেকে bodystyling থেকে যেতে পারেন। আপনি আপনার ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম করতে পারেন। এখন সরঞ্জাম ছাড়া বাড়িতে আপনার workout রুটিন না!
বৈশিষ্ট্য:
তিন স্তরের মধ্যে বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট, প্রারম্ভিক থেকে প্রো প্রযোজ্য থেকে প্রযোজ্য Workout Creator
সার্কিট এবং বিশ্রামের জন্য নিয়মিত টাইমার
উভয় পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য workouts
ABS এর বর্ণনা এবং সঠিক অ্যানিমেশন সহ লাইব্রেরি ব্যায়াম করুন
আপনার প্রশিক্ষণের পরিসংখ্যান এবং ব্যায়ামের পরিসংখ্যান
বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক
এই অ্যাপ্লিকেশনটি কীভাবে ব্যবহার করুন
এই ব্যায়ামগুলি পেশী ABS পেতে এবং ছয়টি প্যাক তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ওজন এবং চর্বি হারাতে হবে না। আপনি যদি বার্ন ফ্যাটকে সন্ধান করেন তবে Tabata, সম্পূর্ণ শরীরের ওয়ার্কআউট বা উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধানের (HIIT) এর মতো অন্যান্য ওয়ার্কআউটগুলির চেষ্টা করুন।
ওয়ার্কআউটে অনেক ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: মাউন্টেন ক্লাইমবার, সাইকেল ক্র্যাশ, স্পর্শ হিল, প্লেক, বসা টুইস্ট, ইত্যাদি। এই ব্যায়াম আপনার পেট এবং ব্যাক পেশী সম্পূর্ণরূপে প্রশিক্ষণের জন্য সুপারিশ করা হয়। সঠিকভাবে ব্যায়াম করবেন, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আমাদের অ্যাপ্লিকেশনের ব্যায়ামের তালিকা অনুসারে আপনার গতি সংশোধন এবং সংশোধন করতে পারেন।
7 মিনিট ওয়ার্কআউট আপনার এবং আমার মতো লোকেদের সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যে কোন সময় এবং কোথাও একটি workout করতে পারেন! এটা আপনার লিঙ্গের, দক্ষতা বা বয়স উপর নির্ভর করে না। অলস হও না, ব্যায়াম করো না এবং শক্তিশালী হও!