আপনি কি সুন্দর স্কোয়াট এবং সুপার কোর পেশীগুলি চান?
30 দিনের Squats চ্যালেঞ্জ প্রশিক্ষক একটি squats এবং বাছুরের জন্য সেরা ব্যায়াম গ্রহণ করুন, পায়ে, পোঁদ।
ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে দিন দিনে বৃদ্ধি পায়আপনি আপনার কোর শরীরের পেশী শক্তিকে ধীরে ধীরে তৈরি করতে সহায়তা করুন, আপনি সহজেই চ্যালেঞ্জের চূড়ান্ত দিনটি সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হবেন।
Squats সবচেয়ে কম শরীরের পেশী লক্ষ্য করুন এবং প্রায় যে কোন জায়গায় সম্পন্ন করা যেতে পারে।
এই ফ্রি অ্যাপটি পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত, স্কোয়াট প্রোগ্রামটি আপনাকে ফলাফল দেবে!
যদি আপনি এটি সম্পন্ন করেন তবে আপনি সুপার স্ট্রং হিপস এবং কোর পেশী থাকবেন।
বৈশিষ্ট্য:
বৈশিষ্ট্য:
- একাধিক স্কোয়াট বৈচিত্র।
- প্রতিদিন মিনিট।
- দ্রুত ফলাফল।যে কোন সময় এবং যে কোন জায়গায় workout
এই অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করুন এবং রুটিন অনুসরণ করুন।
আরো অ্যাপ্লিকেশন শীঘ্রই আসছে !!