الآراء
1:44
Lift4fit logging 5x5 template workout session
1:19
Lift4Fit Logging Split template workout session
2:38
Lift4Fit Create Custom Template and perform workout session
21:56
افعل هذا كل صباح تمرين كامل الجسم لمدة 20 دقيقة (منخفض التأثير)
10:36
تمرين القلب عالي الكثافة لمدة 10 دقائق - وقوفًا - كامل الجسم، بدون معدات، بدون تكرارات
28:18
30 MIN MOOD BOOST & ANXIETY RELEASE CARDIO WORKOUT
0:58
Lift4Fit - The Ultimate Gym Workout Logger app for Effortless logging and Progress Tracking💪
37:24
تمرين القلب والأوعية الدموية لمدة 30 دقيقة في المنزل [حالة ثابتة منخفضة التأثير] LISS
