views
6:38
تمارين منزلية للتخلص من دهون البطن والارداف || والنتيجة في 14 يوم فقط
27:17
كارديو مكثف | حرق دهون كل الجسم | خسارة 3-5 كيلو | سارة بوب فيت
21:26
تمارين الهيت لانقاص الوزن بفعالية مع التركيز على البطن و الافخاذ HIIT Workout 20 MIN
16:58
تحدي 15 يوم | اقوى تمارين في البيت لبطن مسطحة وخصر نحيف
19:05
أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥
7:25
سبع دقائق لشد ترهلات الفخذين مع نينو
28:28
خطة شهرفقط لتصغير وشد الافخاد | يسسسسس ! TONE & TIGHT THIGHS WORKOUT
18:35
١٥ دقيقه فقط! تمرين لشد الفخذين و الأرداف بدون قفز 💦 | LEGS AND GLUTES
