views
9:39
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif
10:38
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
9:20
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
15:41
How to Do the Splits Fast. Stretching for Beginners
22:05
Шпагат и все подводящие упражнения. Тянемся правильно и с комфортом .
0:42
Never do THIS👆 Exercise for beautiful legs at the end of the video #stretching #flexibility
0:15
Села на шпагат за 2 дня
20:34
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
