views
4:39
بدنسازی در منزل شدنیه؟
1:05
حرکات تمرینی بدنسازی بانوان
21:19
Aerobics dance exercise | aerobics for beginners | Vishal Prajapati | 2018
2:46
نام دستگاه های بدنسازی با تصویر|برای مبتدی ها|دستگاه بدنسازی
1:01
تصاویری از زنان و مردان بدنساز در مسابقات قهرمانی آسیا در نپال
7:44
صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
15:05
بدنسازی بانوان، ورزش ممنوعه
2:37
برنامه تمرینی زنان مبتدی برای 3هفته اول
