views
0:05
#ورزش #بازو #چربی تمرینات بالاتنه در خانهبدون هیچ وسیله ای توی خونه بالاتنه روجذاب کن وانجام بده..
0:13
Exercises to make fingers long & beautiful | Get Lean & Longer Fingers In Week #fitnessxercise
32:49
"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
0:16
Slim fingers exercises ✨🧸 #tips #exercise #workout #slim #finger #aesthetic #youtubeshorts
28:19
۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص کل بدن- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت- بدون تکرار
0:20
چجوری لاغر بشم؟ چجوری چربی شکم آب کنم؟ How to burn fat?
23:20
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
0:21
ورزش کالری سوز و حرکات شکم ایستاده برای لاغری #لاغری #ورزش #حرکات
