views
40:44
پیلاتس فول بادی در خانه | یک جلسه کامل
8:51
چگونه با تمرین پایه پیلاتس (بدون تجهیزات) فرم بدنی باریک و لاغر KPOP Idols بدست آوریم
30:13
پیلاتس در خانه | برای همه، بدون تجهیزات
3:04:10
موسیقی پیانوی آرامش بخش • موسیقی زیبا و عاشقانه ، موسیقی آرامش بخش ، موسیقی خواب # 92
29:33
پیلاتس در خانه || جلسه دهم || پایان این سری از ویدئوها
19:59
پیلاتس مبتدی جلسه ٣ || ٢٠ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
48:37
پیلاتس در خانه | بالاتنه و شکم قدرتی🔥
10:02
Pilates in 10 min With Sanaz - Part 10 | پیلاتس در 10 دقیقه با ساناز - حرکات ترکیبی پایین تنه
