Baby Sleep Sounds Free

Mga Tampok ng App:
✔ I-download ang mga tunog
✔ National Sounds
✔ Nakakarelaks na Musika
✔ Classical Music
✔ White Noise
✔ Background Playing
✔ Offline Working
✔ online na nagtatrabaho para sa higit pang mga tunog
✔ Paboritong listahan
✔ Timer upang i-play
✔ Paghahanap
Ano ang mga pamamaraan ng pagsasanay sa pagtulog Maaari ko bang subukan?
Kung sa tingin mo ang iyong sanggol Ay handa na, maaari mong subukan ang kinokontrol na paraan ng pag-iyak, na nangangahulugang iniiwan ang iyong sanggol sa loob ng ilang minuto bago bumalik, ngunit pagpapalawak ng oras na iniwan mo siya sa pagitan ng bawat pagbisita. Iminumungkahi ng mga eksperto na nagsisimula sa mga agwat ng dalawang minuto at unti-unti na gumagana ang iyong paraan hanggang sa mga agwat ng 10 minuto.
Maaaring mahirap iwanan ang iyong sanggol na umiiyak, kahit na ito ay para lamang sa maikling panahon. Maging reassured na ang isang pulutong ng pananaliksik ay natupad sa kinokontrol na pag-iyak at ang mga epekto nito sa mga sanggol. Natuklasan ng pananaliksik na hindi ito nagiging sanhi ng pinsala sa iyong sanggol at makatutulong ito sa pagtulog ng iyong sanggol. Gayunpaman, hindi mo dapat iwanan ang iyong sanggol na umiyak para sa matagal na panahon sa gabi.
Kung kinokontrol na umiiyak ay hindi para sa iyo, at para sa maraming mga magulang ay hindi, mayroong maraming iba pang mga diskarte na maaari mong subukan upang matulungan ang iyong sanggol pagtulog.
Isang maliit na pag-aaral na nakatuon sa Ang pagpapaalam sa mga magulang kapag inaliw nila ang kanilang sanggol, sa halip na magtakda ng mahigpit na agwat. Ang mga magulang ay sinabihan na unti-unting bawasan kung magkano ang kanilang pinasok upang aliwin ang kanilang sanggol, sa kanilang sariling bilis. Ang mga resulta ay nagpakita ng pinabuting pagtulog para sa parehong mga sanggol at mga magulang.
Ang mga sumusunod na estratehiya ay maaari ring makatulong:
yakapin kung gusto mo ang iyong sanggol na matulog sa iyong kama. Aliwin siya kaya alam niya na oras na para matulog. Humiga nang sama-sama at yakapin siya, nagpapanggap na matulog, matatag na ipaalam sa kanya na ito ay oras ng pagtulog. Ngunit siguraduhing alam mo kung paano gawing ligtas ang co-sleeping. Kung ang iyong sanggol ay anim na buwan o mas bata, ito ay pinakaligtas para sa kanya upang matulog sa isang higaan sa tabi ng iyong kama.
Ibahagi ang papel ng taga-aliw sa iyong kapareha, kaya maaari mong tulungan ang iyong sanggol na matulog . Kapag ang iyong sanggol ay sapat na gulang na hindi nangangailangan ng isang night-time feed, maaari niyang matutong maaliw ng iyong kasosyo. Maaari niyang ihinto ang nangangailangan ng sinuman kapag natututo siya walang pagkain na kasangkot.
Tune in sa mga pangangailangan ng iyong sanggol. Sa araw, maaari mong gawin ang kanyang pakiramdam na ligtas sa pamamagitan ng Babywearing. Kung siya ay wakes sa gabi, subukan upang gumana kung bakit. Ang kanyang nappy full? Kumportable ba ang kanyang damit sa gabi? Nakakuha siya ng malamig?
Kung ang iyong sanggol ay nakakagising pa pagkatapos mong tucked siya sa, ang kanyang edad ay maaaring magkaroon ng isang bagay na gawin sa kung gaano kahusay siya settles. Kaya subukan na iakma ang iyong diskarte sa kanyang yugto ng pag-unlad.