N-Back Memory Training

คำอธิบายของ N-Back Memory Training

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการฝึกอบรม N-back อาจนำไปสู่การได้รับความฉลาดของเหลว (IQ) และความสามารถในการทำงานของหน่วยความจำ (Soveri et al., 2017)
หากคุณให้คะแนนการฝึกอบรมหน่วยความจำ N-Back น้อยกว่าห้าดาวโปรดแสดงความคิดเห็นเพื่อให้ฉันสามารถแก้ไขข้อกังวลของคุณได้ฉันให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคุณอย่างแท้จริง
คำแนะนำ:
วัตถุของเกมคือการเก็บรายการต่าง ๆ ไว้ในหน่วยความจำการทำงานของคุณและอัปเดตรายการเหล่านี้อย่างแข็งขันเมื่อเกมดำเนินไปด้วยการทดลองใหม่แต่ละครั้งให้กดปุ่ม Match หากรายการปัจจุบันตรงกับรายการที่เกิดขึ้นจำนวนการทดลองที่กำหนดในอดีตคำว่า“ N-Back” หมายถึงจำนวนการทดลอง (
n
) ในอดีตที่คุณต้องจำโดยค่าเริ่มต้นคุณจะเริ่มต้นที่ 2-back ดังนั้นกดปุ่ม Match หากรายการปัจจุบันตรงกับรายการที่เกิดขึ้น 2 การทดลองย้อนกลับในอดีตสำหรับการสาธิตอย่างง่าย ๆ เกี่ยวกับวิธีการเล่น 2-back เดี่ยวดูวิดีโอนี้: https://www.youtube.com/watch?v=qspoja2rr0m
ตัวเลือก:
การฝึกอบรมหน่วยความจำ N-back ช่วยให้คุณสามารถเลือกชุดของรายการที่หลากหลายเพื่อจัดเก็บในหน่วยความจำที่ใช้งานได้:
•ตำแหน่งของสี่เหลี่ยมบนตาราง 3 x 3
•เสียง (เสียง (ตัวอักษรตัวเลขหรือโน้ตเปียโน)
•ภาพ (รูปร่าง, ธงประจำชาติ, อุปกรณ์กีฬา)
•สี
โดยค่าเริ่มต้นแอพเริ่มต้นด้วยคู่ N-Back โดยใช้ตำแหน่งและเสียง (ตัวอักษร)“ คู่” ในคู่ N-Back เพียงแค่แสดงถึงจำนวนรายการที่แตกต่างกันที่คุณต้องจดจำคุณสามารถเลือกการรวมกันของประเภทรายการใด ๆ ตั้งแต่ N-back เดียวไปจนถึง quad n-back
ติดตามความคืบหน้าและแข่งขันกับผู้ใช้รายอื่น:
ติดตามความคืบหน้าประจำวันของคุณโดยใช้กราฟแบบโต้ตอบที่ปรับแต่งได้นอกจากนี้คุณยังสามารถเปรียบเทียบคะแนนสูงของคุณกับผู้ใช้รายอื่นทั่วโลกแบบเรียลไทม์ด้วยโหมดพรีเมี่ยม (อัปเกรดภายในแอพ)
การให้คะแนน:
การฝึกอบรมหน่วยความจำ N-Back วัดความแม่นยำของหน่วยความจำในการทำงานของคุณโดยใช้ดัชนีการเลือกปฏิบัติ A 'จากทฤษฎีการตรวจจับสัญญาณ (Stanislaw & amp; Todorov, 1999)โดยทั่วไปมีตั้งแต่ 0.5 (การคาดเดาแบบสุ่ม) ถึง 1.0 (ความแม่นยำที่สมบูรณ์แบบ)คะแนน A '& gt; = 0.90 ก้าวเข้าสู่ระดับถัดไปและคะแนน A '& lt; = 0.75 ส่งผลให้ทางเลือกกลับไปสู่ระดับ N-Back ก่อนหน้า (หลังจากระยะเวลาเกรซหนึ่งครั้ง)การตั้งค่าเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในโหมดแมนนวลสำหรับการติดตามความคืบหน้าของคุณ A 'รวมกับระดับ N-back ปัจจุบันของคุณเพื่อให้คะแนน /-0.5 รอบระดับ N-back ของคุณตัวอย่างเช่นใน 2-Back ความแม่นยำของ A '= 1 จะให้คะแนน 2.5 ในขณะที่ A '= 0.5 จะให้คะแนน 1.5
รายละเอียด:
a '= .5 sign (h - f) * ((h - f)^2 abs (h - f)) / (4 * สูงสุด (h, f) - 4 * h * f)
โดยที่
อัตราการเข้าชม (H) = HITS / # การทดลองสัญญาณ
อัตราเท็จบวก (F) = การทดลองใช้เสียงรบกวน POS / # เท็จ
ดู Stanislaw & amp;Todorov (1999)
การทดลองล่อลวง:
ภายในการตั้งค่าคุณสามารถควบคุมเปอร์เซ็นต์ของการทดลองล่อลวงซึ่งทำให้งานยากขึ้นการทดลองล่อลวงนำเสนอสิ่งเร้าที่เกิดขึ้น N-Back Plus หรือลบการทดลองหนึ่งครั้งนั่นคือพวกเขาจะชดเชยการทดลองหนึ่งครั้งจากการทดลองเป้าหมาย (n-back)
ปรับแต่ง:
หากคุณต้องการเปลี่ยนเกมความเร็วจำนวนการทดลองหรือสิ่งอื่นใดเพียงไปที่การตั้งค่า & gt;เลือกโหมด & gt;โหมดแมนนวลจากนั้นคุณสามารถปรับแต่งอะไรก็ได้นอกจากนี้คุณยังสามารถปรับแต่งลักษณะที่ปรากฏของแอปโดยการสร้างพื้นหลังที่กำหนดเองของคุณเองโดยใช้การไล่ระดับสีคุณสามารถค้นหาตัวเลือกเหล่านี้ได้ที่ด้านล่างของเมนูการตั้งค่า
โปรดส่งความคิดเห็นคำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ ไปที่ nback.memory.training@gmail.com
ขอบคุณสำหรับการเล่น!
e.A. L.
---
การอ้างอิง
Soveri, A. , Antfolk, J. , Karlsson, L. , Salo, B. , & amp;Laine, M. (2017)การฝึกอบรมหน่วยความจำการทำงานกลับมาอีกครั้ง: การวิเคราะห์อภิมานหลายระดับของการศึกษาการฝึกอบรม N-Back
Bulletin Psychonomic & amp;รีวิว
,
24
(4), 1077-1096
Stanislaw, H. , & amp;Todorov, N. (1999)การคำนวณการวัดทฤษฎีการตรวจจับสัญญาณ
วิธีการวิจัยพฤติกรรมเครื่องมือ & amp;คอมพิวเตอร์
,
31
(1), 137-149
เครดิตภาพพื้นหลังในแอพ: Réseau de Neuronesถ้าอย่างอื่น / wikimedia, cc by-sa