How To train
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 12.1MB
วิธีการฝึกอบรมจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายในโรงยิมผ่านการเพาะกายและการบูรณาการเทคโนโลยีด้วยวิทยาศาสตร์และศิลปะ
แอพของเรามี:
- การออกกำลังกายมากกว่า 130 รายการที่ลงทะเบียนเพื่อให้คุณตั้งค่า ขึ้นกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
- การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีรายละเอียดแบบเต็ม
- การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีข้อมูลเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหลักและรองที่คุณจะทำงานบน
- แอพแสดงให้เห็นว่ากล้ามเนื้อหลักและรองแต่ละแห่งคือ ตั้งอยู่บนร่างกายของคุณ
- การออกกำลังกายแต่ละครั้งยังมีวิดีโอที่ง่ายและให้ข้อมูลอธิบายวิธีการทำ - เราได้สร้างการฝึกอบรมชาย 14 ตัวพร้อมให้คุณใช้
- เราได้สร้างการฝึกอบรมหญิง 8 คนพร้อมสำหรับคุณ ในการใช้งาน
และในที่สุดการออกกำลังกายทุกครั้งที่สร้างขึ้นโดยใช้แอปมีเวลาคำนวณและคำนวณเพื่อที่คุณจะได้ทราบว่าคุณควรอยู่ในโรงยิมนานแค่ไหน
คุณสมบัติเหล่านี้ทั้งหมด ได้รับการพัฒนาตั้งแต่เริ่มต้นกับผู้ใช้ของเราในใจไม่ว่าพวกเขาจะเป็นผู้เริ่มต้นที่ต้องการเรียนรู้และเติบโตหรือมีประสบการณ์ Bui lders ที่ต้องการชุดเครื่องมือที่รัดกุมที่เตรียมไว้สำหรับการออกกำลังกายของพวกเขา
1 - ผู้เริ่มต้น
เราช่วยคนที่เพิ่งเข้าร่วมยิมหรือการฝึกอบรมบางครั้ง แต่ก็ยังไม่เข้าใจว่าอย่างไร ชุดการออกกำลังกายของพวกเขาทำงานได้ดีมากหรือวัตถุประสงค์ของพวกเขา แม้แต่คนที่ไม่เคยเข้าไปในโรงยิมก่อนที่จะสามารถเข้าใจแบบฝึกหัดการออกกำลังกายของพวกเขาและวิธีการเปลี่ยนแปลงและส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณโดยใช้แอพ
2 - ผู้คนที่มีประสบการณ์
โดยการตั้งค่าการฝึกอบรม / การออกกำลังกายของคุณ ในแอพของเราคุณจะมีอยู่ในที่เดียวข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องรู้และมักจะไม่แสดงในแผ่นออกกำลังกายอย่างง่ายในเคล็ดลับนิ้วของคุณ ข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายและรถไฟของคุณที่จะช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการและสถานที่ที่คุณต้องมุ่งเน้นไปที่การแข่งขันของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณพาคุณไปสู่ระดับอื่นทั้งหมด
นี่เป็นรุ่นแรกของแอปพลิเคชัน แต่มันได้รับการพัฒนาด้วยงานและความมุ่งมั่นมากมาย เราหวังว่าคุณจะสนุกกับมันและตอนนี้เพียงแค่ดาวน์โหลดแอปเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ "วิธีการฝึกอบรม"
The most stable and amazing version has arrived
- Now your teacher can send your training directly through the app!
- In addition to your current training, you and your teacher can see your training history.
- We greatly improved the layout and usability
- We fixed errors and improved the app in many ways.
This is the third version of our app, and it was developed with as much effort as the others, we hope you like it and that our app will be very useful in the daily training of each one.
อัปเดตเมื่อ: 2021-04-13
เวอร์ชันปัจจุบัน: 3.5.1
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 5.0 or later