Просмотры
8:25
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
10:38
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
6:34
ЗАРАБОТКА ЭНЕРГИИ☀️6 МИН РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА перед тренировкой!- Никаких прыжков, никаких повторений
15:21
Fast CHARGING for SOFT WAKE-UP in the morning without equipment ⚡
11:09
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Фитнес дома с 22x22
7:21
ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ — Интервальный комплекс упражнений на ВСЕ ТЕЛО.
6:27
Do This Warm Up Before Your Workouts | Quick Warm Up Routine
12:32
Start Your Morning With THIS | Gentle Morning Exercises for Joints and Energy
