Kegel Exercises for Men

Упражнения Кегеля могут помочь предотвратить или контролировать недержание мочи и другие тазовые проблемы мышц. Вот это приложение, которое объясняет, как правильно делать упражнения Кегеля. Шаг за шагом
Если вы делаете упражнения Кегеля на регулярной основе, то вы можете существенно укрепить мышцы тазового дна. Имея сильные мышцы тазового дна, вы можете быть в состоянии уменьшить мочи и кишечник мочу и улучшить ваше сексуальное health.Before вы начнете регулярно выполнять упражнения, вы должны научиться делать их правильно. Если вы не уверены, то обратитесь к врачу. Как и любое упражнение, начните медленно и постепенно увеличивать свою выносливость в течение долгого времени.
Кегеля упражнения помогают укрепить мышцы, что многие факторы могут быть ослаблены, таких как беременность, роды, хирургические вмешательства, старение и избыточный вес.
Это приложение научит вас, как делать упражнение Кегля, которые могут помочь предотвратить тазовые проблемы пола, в то числе недержания мочи и кала, а также улучшить вашу сексуальную жизнь.
Как делать упражнения Кегеля
Это бесплатное приложение будет ваш личный гид. Наслаждайтесь моей работы бесплатно на телефон и планшет для. Пожалуйста, если вам нравится это приложение Android высказать свое мнение