visualizações
0:10
A maneira correta de fazer prancha abdominal ✅
0:59
Abdominal Plank is for this…
0:15
Duvido fazer essa prancha por 1 minuto 😏 #plankchallenge #prancha #abdominal #treino #shorts
0:39
Learn the Perfect Plank 🔥 #plank #abs #workout
0:24
Do These 4 Moves 100 Times a Day for Flat Abs, Tight Waist, and Sculpted Hips!
0:21
IS YOUR HEAD FORWARD? #posture #tips #workout #tsgsaudefit
0:12
Tente essas variações se você acha PRANCHA ABDOMINAL FÁCIL!!! 🔱🔥 #calisthenics #calistenia
0:23
3 EXERCÍCIOS QUE PODEM E 3 QUE NÃO PODEM PRA DIÁSTASE ABDOMINAL #diastase